вес 66,6 кг. все шестерочки. Как то зловеще!
-1 кг за 2 дня. ето все вода и мои лишения питания. Сегодня заставляю себя кушать, ничего не лезет. Нервишки...
ну я себя тешу что после черных полос приходит белая.
На улице +9, ливень, ветер. Вся мокрая по колена, злая и растроеная.
решила подстричь волосы.
как то так. взади длину оставлю и цвет оставлю-светло русый.
вчера попригала с джилиан.
завтрак-2 сырничка на 70 грам.+2 печенька на фруктозе
работа-банан+яблоко+ рис с овощами 140 грам.
ужин- дома нечего кушать, нужно готовить. наверное филе сварю.
вот такие дела!! радуюсь отвесам, но понимаю что ето вода.
Кстати, вчера начиталась про обвертывания, мои бедра-ето скопище целюлита, все - не апельсиновая корка, а большие бугры... ето так кошмарно! даже не представляю что с етим всем делать. Сомневаюсь что мне поможет глина и целофан!
Всем приятного дня!!
вес 66,6 кг. все шестерочки. Как то зловеще!
а про обертывания даже не знаю.. говорят, глина помогает немного разгладить.. но пока в нее обернешься, вся ванна будет как свинарник
Результат порадовал, если честно. Делала через день, 10 раз, по 30 минут каждое обёртывание. После занятий с Джилл. Кожа заметно подтянулась. Читала, что девочки тоже многие писали, что наибольшего эффекта обёртывания дают после массажей и/или тренеровок, чтобы мышцы разогретые были в общем.