Главная > Дневники > Дневник пользователя alecccandra

вперед к цели!

вес уходит. Но медленно. - 200 грам 67,5 кг. Поедем на море через полтора месяца 5,07-хочу весить 62 кг. Незнаю или реально, недоедать тоже не хочу. и так ем около 1000 калорий. Меньше не куда. Постараюсь добавить спорт. у меня меньше 2-х месяцев, что бы похудеть на 5 кг. Цель определена. Теперь вперед!

Вчера-домой пешком, Лесли 1 миля с гантелями + упражнения на голифе.

Ужин-пару печенек и рыбка-40 грам.

Сегодня:

пешком на работу

завтрак-вареное яйцо+ творог 90 грам

работа-рис в овощами

ужин-творог?

Всем удачи!! Хорошего дня!

Рейтинг: +3

alecccandra

13 мая 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1235694/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">вперед к цели!</a>                  <div style="padding:7px 0;">вес уходит. Но медленно. - 200 грам 67,5 кг. Поедем на море через полтора месяца 5,07-хочу весить 62 кг. Незнаю или реально, недоедать тоже не хочу. и так ем около 1000 калорий. Меньше не куда. Постараюсь добавить спорт. у меня меньше 2-х месяцев, что бы похудеть на 5 кг. Цель определена. Теперь вперед...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1235694/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1235694/
              ]вперед к цели![/url][/b][/size]
              вес уходит. Но медленно. - 200 грам 67,5 кг. Поедем на море через полтора месяца 5,07-хочу весить 62 кг. Незнаю или реально, недоедать тоже не хочу. и так ем около 1000 калорий. Меньше не куда. Постараюсь добавить спорт. у меня меньше 2-х месяцев, что бы похудеть на 5 кг. Цель определена. Теперь вперед! Вчера-домой пешком, Лесли 1 миля с гантелями + упражнения на голифе... [b][url=https://www.diets.ru/post/1235694/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник alecccandra:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"

Каркасный дом V289 "Окснард"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"

Комментарии:

Alvina Kiseleva

13 мая 2014 года

Вперееед!)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
8 дней назад

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...