У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Alira Fadeeva

12 мая.

Привет! Вес - 61.1.
Завтрак. Хлопья мультизерновые аха (30 грамм) с молоком 0,5%. Чай, сыр со специями.

Ланч. Йогурт питьевой.

Ланч 2. В 17.17. Кушать хотела, а обед не был готов. Чай, 1 хлебец с творожным козьим сыром.

Обед. Только в 19.30.

Ячменная каша, запеченная курица, салат (огурец, помидор, виноградное масло), 1 свежий огурец.

Ужин. В 00.00. 80 грамм творога обезжиренного.

Примерно за полчаса до сна - нимесил Уши болят.
Легла спать в 3.05. Потихоньку налаживаю свой режим.

Рейтинг: +6

Alira Fadeeva

13 мая 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1235653/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">12 мая.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет! Вес - 61.1.<br>Завтрак. Хлопья мультизерновые аха (30 грамм) с молоком 0,5%. Чай, сыр со специями.<br>Ланч. Йогурт питьевой.<br>Ланч 2. В 17.17. Кушать хотела, а обед не был готов. Чай, 1 хлебец с творожным козьим сыром.<br>Обед. Только в 19.30...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1235653/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1235653/
              ]12 мая.[/url][/b][/size]
              Привет! Вес - 61.1. Завтрак. Хлопья мультизерновые аха (30 грамм) с молоком 0,5%. Чай, сыр со специями. Ланч. Йогурт питьевой. Ланч 2. В 17.17. Кушать хотела, а обед не был готов. Чай, 1 хлебец с творожным козьим сыром. Обед. Только в 19.30.  Ячменная каша, запеченная курица, салат (огурец, помидор, виноградное масло), 1 свежий огурец. Ужин. В 00.00... [b][url=https://www.diets.ru/post/1235653/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Alira Fadeeva:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"

Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Комментарии:

наташка1979

13 мая 2014 года

Ответить

gorka

13 мая 2014 года

Удачи в настройке режима

это важно

Ответить

Alira Fadeeva

(автор поста)

13 мая 2014 года

Спасибо!

↑ Ответить

Литвинёнок

13 мая 2014 года

Хм. А что случилось с режимом? Необычно. Обед в 7... Непривычно читать)) но рацион

Ответить

Alira Fadeeva

(автор поста)

13 мая 2014 года

Изначально ложилась в 5-6 утра... Теперь постепенно перестраиваюсь) Обедать стараюсь в 5 - 6 вечера... В этот раз не был готов обед.

Уже ложилась в 22 - 1, но сместилось немного снова... Евровидение и заказы...

↑ Ответить

Литвинёнок

13 мая 2014 года

А чем ты занимаешься? Работаешь ночами?

↑ Ответить

Alira Fadeeva

(автор поста)

13 мая 2014 года

Я фрилансер. Работаю в интернете... Такой свободный график и влечет за собой смещение режима.

↑ Ответить

Литвинёнок

13 мая 2014 года

Очень очень плохо. Молодец, что исправляешься

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.