10 мая.

Всем привет! Вес - 61.1.
Завтрак. Мюсли с яблоком и корицей nestle fitness (30 грамм), 0,5% молоко. Чай, 2 хлебца.







Ланч. Йогурт питьевой.




Обед 1. В 14.45. Котлета из индюшки, один огурец.




Обед 2. Пшеничная каша, запеченная куриная отбивная с ананасом, салат (огурец, помидор, виноградное масло), один свежий огурец. В 19.35. После курсов по астрологии.







Ужин. 100 грамм обезжиренного творога. В 23.27.




Спать легла в 4.30... Смотрела Евровидение, понравилось... Только пропустила момент, когда хотела спать. В итоге легла в 4.30. Понимаю, что организму лучше все-таки уже ложиться спать в 23 - 1... Надеюсь, график не собьется.
Рейтинг:  +3
Alira Fadeeva
11 мая 2014 года 130 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 10 мая.
Всем привет! Вес - 61.1.
Завтрак. Мюсли с яблоком и корицей nestle fitness (30 грамм), 0,5% молоко. Чай, 2 хлебца.
Ланч. Йогурт питьевой.
Обед 1. В 14.45. Котлета из индюшки, один огурец.
Обед 2. Пшеничная каша, запеченная куриная отбивная с ананасом, салат (огурец, помидор, виноградное масло), один свежий огурец. В 19.35. После курсов по астрологии.
Ужин... Читать полностью
 


Дневник Alira Fadeeva:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль