7 мая.

Всем привет! Вес - 61.4. Интересно наблюдать... Так упорно вверх ползет.

Завтрак. Хлопья (30 грамм) с 0,5% молоком. Трюфельный чай CURTIS, сыр с оливками (33 грамма).







Ланч. Йогурт. Кофе с чайной ложкой сахара, 1 хлебец (14 калорий).







Обед 1. В 18.35. Рис с овощами, тушеная рыба в томатном соусе, салат (огурец, помидор, виноградное масло).




Обед 2. В 20.17))) Котлета из индюшки, салат (доедала).



Ужин. Трюфельный чай, 2 сырника в мультиварке, приготовленные на пару (творог пастообразный обезжиренный, яйцо, ваниль и изюм). В 23.52.




Потом час - полтора вздремнула (все выключала, чтобы сон был более полноценным), проснулась. Поработала и легла спать в 3 ночи.
Рейтинг:  +1
Alira Fadeeva
8 мая 2014 года 60 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 7 мая.
Всем привет! Вес - 61.4. Интересно наблюдать... Так упорно вверх ползет.
Завтрак. Хлопья (30 грамм) с 0,5% молоком. Трюфельный чай CURTIS, сыр с оливками (33 грамма).
Ланч. Йогурт. Кофе с чайной ложкой сахара, 1 хлебец (14 калорий).
Обед 1. В 18.35. Рис с овощами, тушеная рыба в томатном соусе, салат (огурец, помидор, виноградное масло).
Обед 2... Читать полностью
 


Дневник Alira Fadeeva:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль