Всем привет! Вес - 61.2. Сегодня очень хочется спать... Не могу понять, почему... А еще странные дела со сном происходят.
С разницей в несколько дней...
1-ый сон... Я неожиданно понимаю, что я задыхаюсь... Иду в комнату спящих родителей... Просыпается мама и я теряю сознание...
2-ой сон... Я типа сморкаюсь в ванной... Мне становится плохо... Я иду в комнату спящих родителей... Вновь просыпается мама... На этот раз шумит, т.к. внешне все нормально... Проходит пару минут и я падаю...
Оба раза я просыпалась на этом месте.
А теперь к меню.
Завтрак. Мюсли с молоком. Какао с чайной ложкой сахара, 2 хлебца. 2 шоколадных шарика с фруктозой и кунжутом, 1 кусочек черного шоколада с какао-бобами.
Ланч. Питьевой йогурт.
Обед. В 19.30 - 20.30... Поздно... Знаю...

Днем спала, потому так и получилось.
Котлета из индюшки, редиска.
Рис с овощами, тушеная рыба в томате. Огурец.
Ужин. Обезжиренный творог. Правда ужинала в 1.30 ночи, но хотелось есть...

Потом решила за работу сесть. Лягу спать в 3-4...
Я тоже еще не ложилась...работаю...