17 мая.

Всем привет! Проснулась в 7.30 утра... Рано для меня, но легла спать в 23. Единственный раз, думаю. Сегодня уже вернулась в режим: ложусь в 1-2 часа, просыпаюсь - в 9-10.
Завтрак. Хлопья аха мультизерновые с 0,5% молоком. Чай, 1 крекер.







Ланч. Салат (огурцы, помидоры без масла, соли). Чай, 2 сырника (творог, яйцо, изюм, ваниль).







Обед. Тушеные овощи, рыба в томате.





(добавка рыбы)

Ужин. Йогурт.


Рейтинг:  +8
Alira Fadeeva
19 мая 2014 года 115 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 17 мая.
Всем привет! Проснулась в 7.30 утра... Рано для меня, но легла спать в 23. Единственный раз, думаю. Сегодня уже вернулась в режим: ложусь в 1-2 часа, просыпаюсь - в 9-10.
Завтрак. Хлопья аха мультизерновые с 0,5% молоком. Чай, 1 крекер.
Ланч. Салат (огурцы, помидоры без масла, соли). Чай, 2 сырника (творог, яйцо, изюм, ваниль).
Обед. Тушеные овощи, рыба в томате.
(добавка рыбы)... Читать полностью
 


Дневник Alira Fadeeva:



Комментарии:

19 мая 2014 года
0
А ты уже не учишься? просто интересно как с таким режимом ты себе это позволяешь)

19 мая 2014 года
0
Уже не учусь. И училась на заочном. Пары обычно были на 11.25 - 12.55. Так что особых проблем не испытывала (только засыпать было трудно, даже в привычное время - бессонница, поток мыслей).

19 мая 2014 года
0
ясно, я дневник была. Ночами работала, спала в метро


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль