Главная > Дневники > Дневник пользователя крошка LU

:-(

Ну вот... снова я начала эту песню. Сегодня с самого утра так хорошо позавтракала, такую вкуснющую и полезную кашку себе сварила - с корицей и яблочком, добавила пол чайной ложечки меда, изюм и прям была счастлива от такого удовольствия! Но нет! Захотелось еще. Ладно думаю, позволю себе кусочек горького шоколада 80%, в нем сахара почти нет совсем. Порезала и без того маленькую дольку на кусочки, растянула удовольствие... а потом начала все подряд мести - в столе оказалось лежала шоколадка, горькая, за компом я умяла оставшуюся половину. Потом я ясное дело быстро проголадалась. Углеводы то быстрые... съела два яйца, сыр, роллы... блин, да что же это! Просто пищевое извращение потом - красная рыба, нутелла, все в рот... ааааа
Какой кошмар
Чувствую себя не айс теперь, еще выпила огромную чашку кофе, так что страдаю не только морально, но и физически.
Что ж на меня нашло. Вроде все хорошо было...

Тэги: обжорство, наелась, вес, вкусняшки, пищевое поведение, извращение, Помогите

Рейтинг: +1

крошка LU

10 мая 2014 года

217

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1233143/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">:-(</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1016/">обжорство</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2142/">наелась</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/129/">вес</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1233143/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014may/10/16/1945395_77141-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ну вот... снова я начала эту песню. Сегодня с самого утра так хорошо позавтракала, такую вкуснющую и полезную кашку себе сварила - с корицей и яблочком, добавила пол чайной ложечки меда, изюм и прям была счастлива от такого удовольствия! Но нет! Захотелось еще. Ладно думаю, позволю себе кусочек горького шоколада 80%, в нем сахара почти нет совсем...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1233143/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1233143/
              ]:-([/url][/b][/size]
              Ну вот... снова я начала эту песню. Сегодня с самого утра так хорошо позавтракала, такую вкуснющую и полезную кашку себе сварила - с корицей и яблочком, добавила пол чайной ложечки меда, изюм и прям была счастлива от такого удовольствия! Но нет! Захотелось еще. Ладно думаю, позволю себе кусочек горького шоколада 80%, в нем сахара почти нет совсем... [b][url=https://www.diets.ru/post/1233143/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник крошка LU:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Комментарии:

Чира Бедокур

10 мая 2014 года

Вот поэтому не надо дома вкусняшки держать, чтобы искушения не было

Ответить

крошка LU

(автор поста)

10 мая 2014 года

не держать дома вкусняшки возможно только если живешь одна. А у меня все домашние любят все вредное, вкусное и неполезное и совершенно не хотят от этого отказываться! =(

↑ Ответить

PbIcuK

10 мая 2014 года

Знакомая ситуация, если есть время попробуй почитать О.Голощапову "Гудбай, диета", мне помогло на какое-то время, потом отошла немного от системы и стала потихоньку обжираться(( сейчас вот на пути к исправлению

Ответить

крошка LU

(автор поста)

10 мая 2014 года

надо попробовать)

↑ Ответить

Оксана7531

10 мая 2014 года

На здоровье крошка LU !!!

Ответить

я и моя лень

10 мая 2014 года

Как знакомо это состояние.

Тотальный контроль потом слабинка,например, малюсенький кусочек вкусненького.
Потом будто отключался мозг и летело в рот все, что можно съесть. Все подряд сладкое, соленое, острое вперемешку.
Очень сложно было побороть себя такую

Без врача конечно не обошлось. У меня это называлось булимия.

Ответить

крошка LU

(автор поста)

10 мая 2014 года

объедалась, а потом бегала к "белому другу"?

↑ Ответить

я и моя лень

10 мая 2014 года

Да!
Объедалась до того что желудок болел. И бегом к нему родимому.
Через пару месяцев такой жести рассказала мужу. Так и начали лечение.
Не рассказала так бы и бегала.

↑ Ответить

крошка LU

(автор поста)

10 мая 2014 года

и как лечили? (тоже страдала такой жестью

)

↑ Ответить

я и моя лень

10 мая 2014 года

Муж повел к врачу.
Врач так пренебрежительно отнесся, на говорил не очень приятных вещей, выписал таблетки.
Ну с этого момента меня переклинило.
Таблетки даже покупать не стала, решила выбираться сама. Муж очень помогал.
Первым делом ввела режим сна, питания.
Начала заранее планировать что где и когда буду есть.
Постепенно перешла на ПП.
Вроде выбиралась, ну по крайней мере белого друга не обнимала уже больше чем 1,5года

↑ Ответить

я и моя лень

10 мая 2014 года

А вы как выбирались?

↑ Ответить

крошка LU

(автор поста)

11 мая 2014 года

рассказала парню, хотя живу с родителями, он мне очень помог. поддерживал морально, помогал мне понять, что это край. Сказал, что если еще раз повторится - расскажет моим родителям (вот мне бы очень не хотелось) и если нужно, поведет за ручку к врачу. Сейчас стала заниматься в тренажерном зале, полгода уже хожу и полгода не дружу с белым товарищем

сейчас иногда бывают срывы, вот как написала, но я стараюсь заглушить их спортом и сразу пресекаю мысли негативные

↑ Ответить

kometa2014

10 мая 2014 года

Да не переживайте! Такое с женщинами периодически случается!

Даже с худыми...

Старый добрый совет- дробное правильное питание

И всё постепенно наладится...

Ответить

Alvina Kiseleva

14 мая 2014 года

Ой, подумаешь))) побегала-попрыгала часок и все это сойдет

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)