Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

31/90

Ура, ура!!! После углеводного отвесик -600 гр. ОБОЖАЮ углеводный.

Рейтинг: +3

asya80

23 апреля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1219546/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">31/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ура, ура!!! После углеводного отвесик -600 гр. ОБОЖАЮ углеводный.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1219546/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1219546/
              ]31/90[/url][/b][/size]
              Ура, ура!!! После углеводного отвесик -600 гр. ОБОЖАЮ углеводный. [b][url=https://www.diets.ru/post/1219546/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом V231 "Айова"

Каркасный дом с 4 спальнями V312 "Луисвилл"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V013 "Самтер"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Комментарии:

Марина 1986 02

23 апреля 2014 года

А сколько вы уже сбросили на этой диете?Хочу сесть на нее, но не уверена насчет углеводного дня. Правда ли что есть можно спагетти ?

Ответить

пирожное

23 апреля 2014 года

Спагетти есть можно, заправлять только томатной пастой. Но у меня в углеводный не бывает отвесов.

Ответить

Eleshka_84

23 апреля 2014 года

Правда ли что есть можно спагетти ?

из твердых сортов!

Ответить

Eleshka_84

23 апреля 2014 года

отвесик -600 гр. ОБОЖАЮ углеводный.

А у меня сегодня Углик!!!

Ответить

пирожное

23 апреля 2014 года

И у меня Углик! Сегодня ем гречку с грибами и поматной подливой

↑ Ответить

Eleshka_84

23 апреля 2014 года

и я гречку, но со свежим огурцом и помидором (подливку не делала, наказываю себя!

↑ Ответить

пирожное

23 апреля 2014 года

А у меня КД, вечером же хуже будет

. Уже два дня нарушаю! Вчера конфет наелась (на дегустацию принесли, не смогла сдержаться). Сегодня даже затракала не фруктами, а цельнозерновыми булочками с маслом и немного сыра.

↑ Ответить

katerinasud

23 апреля 2014 года

и я конфеты уже трескаю с четверга блин.. ёма-ё

↑ Ответить

пирожное

23 апреля 2014 года

у меня круасаны в тумбачке. сижу и думаю, сьесть или нет

↑ Ответить

katerinasud

23 апреля 2014 года

ты же на диете

↑ Ответить

пирожное

23 апреля 2014 года

у меня же КД !!! Что-то в этот раз совсем терпеть не могу.......

наверное еще весна сказывается...., хотя витамины пью..... Уже сожрала красаны пол-пачки и мне полегчало...., все больше не буду

Наверное теперь на ужин не стоит есть печенье...?

↑ Ответить

asya80

(автор поста)

23 апреля 2014 года

Я ем лапшу, макароны или спагетти. Плюс кетчуп. Вечером обязательно пироженка и если остается место шоколад. И всегда отвесы.

Скинула за 31 день 5,8 кг. Правда осталось еще 8 , но вот психологический рубеж в 75 кг я переползла и это для меня суперрр!!

Ответить

Eleshka_84

23 апреля 2014 года

Хороший отвес!

↑ Ответить

пирожное

23 апреля 2014 года

А в углеводный день на ужин только пироженка и шоколад? или можно немного, например, макарон?

↑ Ответить

Eleshka_84

23 апреля 2014 года

нет, там или пирож и шоколад, или 1/2 обеда...
Хотя, по поводу 1/2 от обеда - сомневаюсь, эту инфу видела тока один раз где-то в интернете, так что лучше по книге : Пирожку и шоколад!!!

↑ Ответить

пирожное

23 апреля 2014 года

спасибо

↑ Ответить

люся 2012

23 апреля 2014 года

блинн а у меня опять срыв набрала 400 грамм

пипец

Ответить

люся 2012

23 апреля 2014 года

но почти за месяц сбросила 7 кг

Ответить

Eleshka_84

23 апреля 2014 года

ну тогда не страшно!!!

↑ Ответить

люся 2012

23 апреля 2014 года

да нет нехотелось бы привесов ну все беру себя в руки

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
2 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)