Худеем по академику Болотову

Как можно похудеть не прибегая к официальной медицине, дорогим препаратам и без вреда своему здоровью? На этот вопрос отвечает медицина Болотова. Итак, что же она нам говорит?

Нужно в первую очередь все узнать о самой болезни, а затем разработать соответствующую методику ее лечения. Здесь нам пригодятся всем известные лечебные жмыхи из овощей, но какой овощ подойдет для их приготовления в нашем случае? Подойдет свекла. Выжать из свеклы сок с помощью соковыжималки. В данной методике сок не используется. Полученные жмыхи скатать в маленькие шарики величиной 1-2 см. Данные шарики из жмыхи нужно глотать при появлении аппетита до тех пор, пока чувство голода не исчезнет. После того как аппетит исчезнет, ничего есть и пить нельзя пока снова не появится чувство голода, которое нужно постараться снова подавить жмыхами. Если очень хочется есть, то можно кушать как обычно. Повторяя данную методику много раз можно довольно быстро похудеть, на практике удавалось похудеть на 1/2 кг за сутки.

Жмыхи из свеклы снимают аппетит и полезны при лечении от ожирения. После их приема пропадает аппетит, и в это время принимать пищу нельзя, так как пище нечем будет перевариваться. Человек будет худеть при полном отсутствии желания что-либо есть. Процедура со свекольными жмыхами – это методика Болотова и называется «методикой сытого голодания». Если вам тяжело проглотить жмыхи, то можно мазать их сметаной. Хранить жмыхи в прохладном месте (в холодильнике) не более двух недель, а лучше всего принимать их свежими.