Отчет №1

Два дня была подготовка, сладкое прошло мимо меня, слава богу! Сегодня был первый день без обжорств и излишек.

Итог:
3 обезжиренных творога, один из них со сметаной 20% и стакан кефира.

Всегда бы так, а то меня обычно на третий день таких диет внезапно ломает страсть плюнуть на все это, это просто какое-то мое магическое число. Ну а здесь все пишется на показ, в отличии от своих ежедневников и электронных, так лучше, на мой взгляд. Раньше вела дневник на гале, но там слишком много заморочек, так я и за бросила, надеюсь здесь будет не так