У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Folie

Отчет №2

Второй день диеты, третий день спорта, четвертый день без сладкого, вес не сдвинулся с последнего жора.

Итог:
2 творога со сметаной(20%), 2 стакана кефира, немного семечек(они почему-то всегда затягивают)

Мне интересно, если вы занимаетесь дома, то обычно по каким программам и как долго вы занимаетесь по ним? отпишитесь пожалуйста, если не трудно

Я лично занималась с разными тренерами, но больше всего выделяю Джилиан Майклз, Джанет Дженкинс и Синди Кроуфорд, а что вы думаете насчет их тренировок?

Рейтинг: 0

Folie

24 марта 2011 года

164

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/122975/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет №2</a>                  <div style="padding:7px 0;">Второй день диеты, третий день спорта, четвертый день без сладкого, вес не сдвинулся с последнего жора.<br>Итог:<br>2 творога со сметаной(20%), 2 стакана кефира, немного семечек(они почему-то всегда затягивают)<br>Мне интересно, если вы занимаетесь дома, то обычно по каким программам и как долго вы занимаетесь по ним...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/122975/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/122975/
              ]Отчет №2[/url][/b][/size]
              Второй день диеты, третий день спорта, четвертый день без сладкого, вес не сдвинулся с последнего жора. Итог: 2 творога со сметаной(20%), 2 стакана кефира, немного семечек(они почему-то всегда затягивают) Мне интересно, если вы занимаетесь дома, то обычно по каким программам и как долго вы занимаетесь по ним... [b][url=https://www.diets.ru/post/122975/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Folie:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"

Каркасный дом с 5 спальнями и сауной V369 "Тусон"

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Комментарии:

Марчелла

25 марта 2011 года

У меня дома диск с фитнес - упражнениями Екатерины Серебрянской, + фитнес в клубе.
У меня тоже иногда вес на месте стоит, нужно потерпеть и не сорваться! Изменения будут.
Вот к примеру, как у меня https://www.diets.ru/post/122968/

Ответить

Folie

(автор поста)

25 марта 2011 года

Спасибо =)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
11 часов назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы