У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Folie

Отчет №2

Второй день диеты, третий день спорта, четвертый день без сладкого, вес не сдвинулся с последнего жора.

Итог:
2 творога со сметаной(20%), 2 стакана кефира, немного семечек(они почему-то всегда затягивают)

Мне интересно, если вы занимаетесь дома, то обычно по каким программам и как долго вы занимаетесь по ним? отпишитесь пожалуйста, если не трудно

Я лично занималась с разными тренерами, но больше всего выделяю Джилиан Майклз, Джанет Дженкинс и Синди Кроуфорд, а что вы думаете насчет их тренировок?

Рейтинг: 0

Folie

24 марта 2011 года

182

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/122975/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет №2</a>                  <div style="padding:7px 0;">Второй день диеты, третий день спорта, четвертый день без сладкого, вес не сдвинулся с последнего жора.<br>Итог:<br>2 творога со сметаной(20%), 2 стакана кефира, немного семечек(они почему-то всегда затягивают)<br>Мне интересно, если вы занимаетесь дома, то обычно по каким программам и как долго вы занимаетесь по ним...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/122975/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/122975/
              ]Отчет №2[/url][/b][/size]
              Второй день диеты, третий день спорта, четвертый день без сладкого, вес не сдвинулся с последнего жора. Итог: 2 творога со сметаной(20%), 2 стакана кефира, немного семечек(они почему-то всегда затягивают) Мне интересно, если вы занимаетесь дома, то обычно по каким программам и как долго вы занимаетесь по ним... [b][url=https://www.diets.ru/post/122975/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Folie:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом V532 "Шавиниган"

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Комментарии:

Марчелла

25 марта 2011 года

У меня дома диск с фитнес - упражнениями Екатерины Серебрянской, + фитнес в клубе.
У меня тоже иногда вес на месте стоит, нужно потерпеть и не сорваться! Изменения будут.
Вот к примеру, как у меня https://www.diets.ru/post/122968/

Ответить

Folie

(автор поста)

25 марта 2011 года

Спасибо =)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.