а это отчет о еде за 16.04 я старалась исправиться оцените!!!


котлета на обед была паровая...
Рейтинг:  +12
толстый пупок
16 апреля 2014 года 1 278 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

16 апреля 2014 года
+1
Ужин по насыщаемости не равен завтраку и обеду.

16 апреля 2014 года
0
а где я столько наем вечером?

16 апреля 2014 года
+2
Убавить киви и йогурт и добавить более сытный продукт - творог.

16 апреля 2014 года
0
творог был сегодня утром, завтра на утро буду кашу- на вечер можно и творог попробовать

16 апреля 2014 года
+1
настройтесь убрать перекусы - это именно то, что Вы мило назывете ланч))))

19 апреля 2014 года
0
а что делать, если не могу съедать за один раз больше 250гр.еды???
и получается 5-и разовое питание...

17 апреля 2014 года
0
ну уж очень кушать захотелось...

17 апреля 2014 года
+1
Потому, что завтрак не сытный
Хотя перекусывать можно.
Чай/кофе с молоком/сахаром до 12 перекусом не считаются.

17 апреля 2014 года
+2
У меня тоже перекус был .Это только привычка. Утром кушайте более плотную пищу. Если голод приходит , пейте воду . Перетерпите три дня и привычка перекусывать уйдет )))

18 апреля 2014 года
0
да, конечно, это больше привычка- особенно на работе...


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная