 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +1 |
|
10 апреля 2014 года | 180 | 29 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Сегодня первый день атаки. Напишу, что же я сегодня кушала Завтрак:кофе с молоком и 1/2 дю лепешки и чуть чуть Филадельфии 2 завтрак:кофе с молоком обед:куринные рулетики 1/2дю лепёшки кофе с молоком ужин:окорочек в специях, запеченный в духовке йогурт 0% Фото не делала, т.к. немного неорганизована Ну и что вы на это скажете? Читать полностью |
Дневник группы "Диета доктора Дюкана":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Болею...
 |
Лиза0204
5 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Но на самом деле я всегда покупала даже сыр 17% и ела по норме допов.
У нас даже лайт нет, не говоря уже про экстра лайт. И рикоты нет обезжиренной
✔на 100 гр - 81.97 ккал. Б/Ж/У 13.76/2.21/1.78
Состав:
500г творога 0% натурального(!) крупинками сухого
0,5 стакана молока 2,5%
1/2 яйца
0,5 ч.л. мелкой соли
1/4 ч.л. соды
сливочное масло 5г (1 ч.л.)
растительное масло 1ч.л. для смазки формы.
Приготовление:
1. Берём творог, я использую Домик в деревне 0% из другого не получается сыр сделать, нужен именно крупинками, сухой.
2. положить творог в кастрюлю, залить молоком и поставить на маленький огонь. Варить периодически помешивая 10-15 минут. Масса начнет разделаться, выделяя сыворотку. После закипания варить 10 минут.
3. Откинуть горячую массу на сито (чтобы стекла вся сыворотка).
4. В кастрюлю положить обратно откинутый творог, добавить масло, яйцо, соль, соду и варить на медленной огне примерно 10 минут. Когда масса расплавится полностью (станет абсолютно гладкой и тянучей) поварить еще 5 минут.
5. Форму смазать растительным маслом и очень быстро переложить туда горячую сырную массу (быстро теряет пластичность).
6. Оставить остывать на столе, потом переложить в холодильник до полного застывания (сколько по времени не знаю, так как у меня остался на ночь).
Рубрика: Разное
Доступ к этой записи: видна всем
Рейтинг: +2 Не понравилосьПонравилось
Nastushkachka
17 марта в 6:33 5 20 0