Блюда из творога на ужин

Подскажите, что можно приготовить из творога на ужин, кроме творога с различными овощами или фруктами? Поделитесь, пожалуйста, рецептами запеканок/суфле/сырников из творога по системе. Буду благодарна!
Рейтинг:  +15
julialjubich
8 апреля 2014 года 8 4099 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Блюда из творога на ужин
Подскажите, что можно приготовить из творога на ужин, кроме творога с различными овощами или фруктами? Поделитесь, пожалуйста, рецептами запеканок/суфле/сырников из творога по системе. Буду благодарна! Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

8 апреля 2014 года
+3
Творог (разрешённый 5 % )500 гр;
яблоки 2 шт;
яйцо 1 шт;
корица ;
щепотка соли.
Творог протереть через сито , добавить очищенные яблоки , натёртые на тёрку , соль , корицу , белок яйца. Сформировать сырники ...уложить их на противень , усланный пергаментом..Каждый сырник смазать желтком , взбитым с маленьким количеством воды. И в духовку ..пусть румянятся.

8 апреля 2014 года
0
Постою с вами, послушаю. А то, просто творог с фруктами, уже надоел.

8 апреля 2014 года
0
Мне тоже интересно))

8 апреля 2014 года
0
Еще знаю один рецепт
Cуфле из творога с яблоком в микроволновке ну конечно из категории редко, т.к яйцо
Ингредиенты:
- творог (не зернистый 5 %) — 180-200 г
- яблоко (большое) — 1 шт.
- яйцо — 1 шт.
Приготовление:
1. Яблоко натереть на терке. Добавить творог и яйцо.
2. Все перемешать вилкой.
3. Разложить по формочкам, пригодным для микроволновки. Суфле при выпечке не поднимается, можно заполнять формочки до самого верха.
4. Поставить в микроволновку на 5 минут. Проверить готовность, потрогав верх десерта — если на пальце останется след от творога, выпекать еще пару минут.
5. Выпекать суфле можно и в духовке.

9 апреля 2014 года
0
Спасибо огромное! Рецепты замечательные, но можно ли добавлять в суфле яйцо? Если не ошибаюсь, по системе яйца готовят как отдельное блюдо.

9 апреля 2014 года
+1
Для связки дозволено яйцо, но увлекаться не стоит конечно, эти блюда не каждый день употреблять, а вообще нужно проследить за весом, можно вместо целого яйца добавить просто белок например

9 апреля 2014 года
0
Хорошо, спасибо большое за замечательные рецепты!

9 апреля 2014 года
0
Заходите ко мне в дневник, я там записываю, всегда что-нибудь новенькое

8 апреля 2014 года
+1
Можно просто взять творог очень маленькой жирности, посолить его, добавить зелень и чеснок. Намазать этой смесью криспы, сверху положить кусочек сыра и отправила в микроволновку

8 апреля 2014 года
0
Очень вкусно запивать творог. Свежевыжатый сок апельсина взбить в блендере с замороженными кусочками ананаса.

8 апреля 2014 года
0
а вообще я здесь пишу, что готовила или нашла интересного, чтоб не забыть [size=15]Для тех кому некогда! Проверенные рецепты по системе Минус 60[/size]
Давайте создадим свою книгу рецептов, будем проверять и помогать друг другу, чтоб голову не ломать, а что сегодня приготовить... Для всех кто на системе минус 60 Начнем: Ленивые голубцы (в котлетах) Обед 500 гр Фарш мясо постное+кур грудка б/жира 100гр рис пропаренный 200гр капусты 1головку лука 2яйца, соль, чёрный перец. соус: томатная паста(смотрите состав только Читать
полностью

9 апреля 2014 года
0
в яблоке вычистить серединку чайной ложкой,оставивь немного стенок.Сделать начинку-мякоть яблока,творог,чернослив,корицы на любителя,Нафаршировать этой начинкой бочонки-яблочки,В микроволновку мин на 5.Если когда некогда то просто запекаю яблоко целиком в микороволновке-потм его в пюре и с творогом вприкуску,запивая ряженкой.

10 апреля 2014 года
0
Я в творог добавляю немного укропа ,зеленого лука или чеснока .чуть соли или соевый соус . Вкусно!


Оставить свой комментарий
B i "