Еще ОТВЕСИК!!!

Вчера был белковый день:
Завтрак- 2 банана
обед - отварная говядина, бульен+1 хлебец, овощной салат - я прям объелась, за то не было полдника
ужин - говядина отварная + овощной салат
И ВСЕЕЕЕ...
Вообще ничего не нарушила вместо кефира выпила травяной чай
Убрала второй фруктовый завтрак (обычно был чай и инжир)
И вот результат : -600г
Какая я молодец
Рейтинг:  +4
пирожное
4 апреля 2014 года 72 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Еще ОТВЕСИК!!!
Вчера был белковый день:
Завтрак- 2 банана
обед - отварная говядина, бульен+1 хлебец, овощной салат - я прям объелась, за то не было полдника
ужин - говядина отварная + овощной салат
И ВСЕЕЕЕ...
Вообще ничего не нарушила вместо кефира выпила травяной чай
Убрала второй фруктовый завтрак (обычно был чай и инжир)
И вот результат : -600г
Какая я молодец Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

4 апреля 2014 года
0
Молодец!!! Подтверждаем!!!

4 апреля 2014 года
0
Спасибо! Я старалась! Прям настроение у утра поднялось ! Даже фруктовый завтрак меня уже в депрессию не загоняет

4 апреля 2014 года
0
отличный отвес я когдато скидывала на 90-дневке 10 кг, отличная диета

4 апреля 2014 года
0
Я уже ворвалась и мне все нравиться. Особенно то, что я люблю большие порции, а здесь ем досыта и худею

4 апреля 2014 года
0
а потом....набрали обратно? сейчас по второму кругу?

4 апреля 2014 года
0

4 апреля 2014 года
0
Умничка Так держать

4 апреля 2014 года
0
спасибочки!

4 апреля 2014 года
0
Браво!!!

4 апреля 2014 года
0


Оставить свой комментарий
B i "