Завтрак: Два небольших кусочка пирога с изюмом
Второй завтрак: Спагетти с кетчупом
Обед: Два бутера в вареньем
Полдник: Спагетти с кетчупом
Ужин: Спагетти с кетчупом
Все время хотелось кушать, т.к. углеводы...не удержалась и взвесилась сегодня, получилось за два дня минус 300гр., тоже приятно. Вес 52,200гр.
Еще 200гр. и я вернусь в тот вес с которым я уехала в Египет...
Привет...вчера у меня был углеводный день. Завтрак: Два небольших кусочка пирога с изюмом Второй завтрак: Спагетти с кетчупом Обед: Два бутера в вареньем Полдник: Спагетти с кетчупом Ужин: Спагетти с кетчупом Все время хотелось кушать, т.к. углеводы...не удержалась и взвесилась сегодня, получилось за два дня минус 300гр., тоже приятно. Вес 52,200гр. Еще 200гр...
Читать полностью
Пока нет комментариев.