Главная > Дневники > Дневник пользователя Mrs Smile

1/3 90-дневки пройдена. Результат не очень большой, но я довольна!

Привет мои дорогие подруги - содиетницы, сопокрасавишницы...
Ну вот 1/3 90-дневной диеты пройдена. Однако результат, не такой большой как у многих... Но может это связано с тем, что я не только что села на диету, уже год потихоньку -помаленьку сбрасываю вес... За год избавилась от 14 кг.
Итак начинала я: вес - 74 кг, ОТ- 77см, ОГ-89см, ОБ-100см, ОЖ-90см, ОР-31см, ОН-60см
Сегодня : вес -71,7 кг ОТ-73см, ОГ-87см, ОБ-99см, ОЖ-89см, ОР-30см, ОН-57см
Итого за 30 дней- минус 2,3 кг, ОТ-минус 4 см, ОГ- минус 2 см, ОЖ-минус 1 см, ОР-минус 1 см, ОН-минус 3 см
Кстати за вчерашний разгрузочный день на бананах и молоке - минус 1 кг. Как то медленно у меня все идет...

Тэги: 90 дневная диета, 90-дневная диета раздельного питания, 90-дневка, первые, отчет, разгрузочный день, бананово-молочный разгрузочный день

Рейтинг: +8

Mrs Smile

30 марта 2014 года

220

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1199028/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1/3 90-дневки пройдена. Результат не очень большой, но я довольна!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3513/">90 дневная диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6066/">90-дневка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1199028/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014mar/30/41/1886207_13777-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет мои дорогие подруги - содиетницы, сопокрасавишницы...<br>Ну вот 1/3 90-дневной диеты пройдена. Однако результат, не такой большой как у многих... Но может это связано с тем, что я не только что села на диету, уже год потихоньку -помаленьку сбрасываю вес... За год избавилась от 14 кг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1199028/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1199028/
              ]1/3 90-дневки пройдена. Результат не очень большой, но я довольна![/url][/b][/size]
              Привет мои дорогие подруги - содиетницы, сопокрасавишницы... Ну вот 1/3 90-дневной диеты пройдена. Однако результат, не такой большой как у многих... Но может это связано с тем, что я не только что села на диету, уже год потихоньку -помаленьку сбрасываю вес... За год избавилась от 14 кг. Итак начинала я: вес - 74 кг, ОТ- 77см, ОГ-89см, ОБ-100см, ОЖ-90см, ОР-31см, ОН-60см... [b][url=https://www.diets.ru/post/1199028/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Mrs Smile:

Ну вот, все таки решилась и выбрала я платье на тао бао...
(Пятничный номинант) Новая игра "Рифмоплет" (Пятничное)
• 1/3 90-дневки пройдена. Результат не очень большой, но я довольна!
Помогите советом! Хочу цветной пиджак. Посоветуйте какой именно
Дорогие форумчанки! Кто сидел на бананово-молочном разгрузочном дне?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Каркасный дом с 3 спальнями V285 "Ориндж"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Комментарии:

Мурва

30 марта 2014 года

nanaw пишет:
За год избавилась от 14 кг.

Ответить

Mrs Smile

(автор поста)

30 марта 2014 года

спасибо!

↑ Ответить

Анечнкина

30 марта 2014 года

30 дней - полёт нормальный!

2,3кг. в месц, это очень ХОРОШО не много и не мало! Кожа успеет подтянуться! вы как раз к концу диете достигните жедаемого веса

Ответить

Mrs Smile

(автор поста)

30 марта 2014 года

просто у некоторые за месяц 8 кг...у меня как то маловато будет. да и на минус 60 я хоть и скинула 12 кг, но медленно. Зато я не голодная! Я радостная ( поскольку иногда ем шоколад и пироженку) на счет кожи....да я не замечаю обвисшей нигде))) растяжки есть конечно, но не криминальные, почти незаметные....

↑ Ответить

mellian2008

30 марта 2014 года

у тебя хорошие результаты, я понимаю, что нам все мало

Ответить

Mrs Smile

(автор поста)

30 марта 2014 года

спасибо! мне всегда приятно, что ты читаешь и поддерживаешь меня в моих постах

↑ Ответить

mellian2008

30 марта 2014 года

а мне приятно видеть, что ты стараешься и не отступаешь!

↑ Ответить

СтройняФФФка

30 марта 2014 года

Результат есть,и это самое главное!!!!!

Объемы тоже неплохо ушли!!!!!

Поздравляю!!!!

Ответить

Mrs Smile

(автор поста)

30 марта 2014 года

спасибо! хочется быстрее, но почему то мое тело сопротивляется

↑ Ответить

Ивановна вперед

31 марта 2014 года

nanaw пишет:
За год избавилась от 14 кг

Молодец!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)