Обидно до слез…..
Почему такая не справедливость, кто то ест без каких либо ограничений, и не поправляется, а у других лишний кусочек превращается в + на весах, который только усугубляет процесс борьбы с лишним весом.
Ситуация у нас на работе.
Бухгалтерия состоит из 4 человек.
Ежедневно, уже на протяжении более1 года 9.30 и 14.30 у Нас перекусы (начала эти перекусы я, постепенно в это влились все).
Так вот в чем именно заключается обида, в эти перекусы, я значит грызу овощи или фрукты, а они едят йогурт, да еще в прикуску с булочкой, или любую другую вредную для фигуры пищу. Физическая нагрузка у них НИ КАКАЯ. Почему они не полнеют, а мой вес или стоит или увеличивается???
За 2 года которые я не ем сладкое, мучное, жирное, у меня одни кости должны быть, а мой вес увеличился на 5 кг., почему так……………..
Девочки я устала, честно УСТАЛА, сил моих больше нет.
Постоянно ходить с мыслю, что это нельзя то нельзя, дурдом какой то.
Скоро лето-отпуск, очень мечтаю съездить в Сочи., но не хочу туда везти 75 даже 70 кг. НЕ ХОЧУ…………,
да и стыдно мне, комплексую я из-за своего веса и очень сильно. В этом наверное вся проблема……………….
Устала, надоело,……………..
Кстати, ничего такого прям уж криминального в йогурте с булочкой на обед не вижу. Бутылка йогурта (специально беру необезжиренный вариант) - это где-70-80 ккал за 100 г, за бутылочку в 350 г - около 300 получается. Булочка весит грамм от 50 до 100, соответственно потянет на 150-300 ккал. Получается сытный обед на 450 - 600 ккал. Если то же самое утром, и дома они не завтракают, а вечером едят немного, то все складывается.
Пересмотрите свой рацион, ну не верю я что вы поправляетесь просто так! Фрукты во второй половине дня тоже вредны, вы может ими злоупотребляете?
Надоело, в моей жизни сейчас единственная проблема "Лишний вес".
В своё время довелось снимать квартиру с парой девушек, одна стройная с осиной талией, а вторая очень толстая. Так вот худая кушала в основном с кем-то за компанию, у нее всегда была куча дел по которым ей нужно было бежать и если она бы не увидела что кто-то пошел на кухню и накрывает на стол, она бы и без трапезы убежала из дом, а вот у полной особо увлечений не было, была за нами прицепом, все говорила что ест мало, а полнеет, увидев сколько она готовит на один прием пищи, я была поражена, я конечно понимаю что тушеные овощи например не калорийны, но если тушились с дофигищем масла, к ним добавлялись яйца (и не 1-2 штуки) и все это потом под горой майонеза. И на работе у стройной от природы всегда можно было в заначке найти морковный сок, а вот у полной только всякие хрустики, печеньки в огромных количествах.
Я надеюсь у меня получится, нужно брать себя в руки..............
Обсуждение закрыто
Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.