Что такое Энерджи Диет

Гамма Energy Diet в России и СНГ – это 7 сладких коктейлей, 5 супов, омлет, десерт крем-брюле, пюре, овсяная каша, а также хлеб с пастой «Лесные ягоды». Широкая гамма позволяет потребителю разнообразить рацион и выбирать то, что нравится. Кроме того, поклонники ED часто смешивают коктейли – ваниль и красные фрукты, овощи и курицу, грибы и курицу... Так что вкусов даже и не 17 – их значительно больше.
Energy diet: состав

Energy diet – торговая марка нескольких видов концентратов для быстрого приготовления диетической пищи. Строго говоря, это продукты не только для похудения, но и для набора мышечной массы. Они не похожи на отечественную линию «Худеем за неделю» тем, что обогащены протеином и пищевыми волокнами. Кроме того, в состав продуктов входят сложные углеводы, витамины и минералы. Производители уверяют, что с Energy diet
восстановление обмена веществ займет от 8 дней до 6 месяцев, а всего через 30 дней вы сможете полностью обновить гардероб.

Питание для похудения делится на 3 этапа. В первом, вы сбрасываете вес на диете умеренной калорийности. При этом обычная пища полностью заменяется коктейлями, супами и омлетами Energy diet. Вам показан пятиразовый прием пищи. Утром — полная порция коктейля, второй завтрак – половинка, на обед можно приготовить суп или омлет из концентрата, полдник – полпорции коктейля, ужин – порция коктейля и порция некрахмалистых овощей вроде сельдерея, томатов, зеленого салата и огурцов.

Вторая стадия программы предусматривает сбалансированные обед и завтрак и замену коктейлями только перекусов и ужина. Ну и третий этап программы, рассчитанный на постоянное питание – переход на фрукты в качестве перекусов, и порция Energy diet вечером вместо ужина. Кроме коктейлей вам следует употреблять два литра воды каждый день. Дополнительно можно пить чай и кофе без сахара. На этапах диеты, когда разрешается обычная еда, необходимо ограничить углеводы с высоким гликемическим индексом – белый рис, макароны, хлеб, манную кашу, и отказаться от жирных видов мяса. Диета Energy diet предусматривает отказ от сладостей. Вы должны будете заменять привычные «удовольствия» шоколадным или ванильным коктейлем.

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ВАС ПРОБЛЕМА? РЕШЕНИЯ ПРОЩЕ НЕ БЫВАЕТ!

Питание человека – вопрос жизненно важный. Не зря же говорят: «Человек – это то, что он ест».

К великому моему изумлению, мне приходится нередко встречать людей, которым совершенно
безразлично, что отправить в рот, лишь бы создать ощущение сытости.


Я не берусь никого осуждать, но я знаю, что многие ушедшие из жизни могли бы и сейчас радовать нас своим присутствием, если бы изменили свой подход к еде.


Давайте вместе с вами определим наше неуважительное отношение к своему организму при приеме пищи?

Во-первых, много едим.

По этому поводу мне всегда вспоминается ответ Галины Вишневской на вопрос, как ей удается долгие годы держать красивую форму. Она ответила: «Меньше жрать надо!». Так и ответила!

Человек сам приучает себя к большому объему пищи, увеличивая объем желудка, а ведь можно приучить себя и к обратному. Достаточно для начала заменить свои большие тарелки на более мелкие. Или питаться дробно: в малых дозах 5-6-8 раз в день.

Если мы получаем калорий больше, чем тратим, то ни для кого не секрет, чем это чревато. Положение усугубляется еще и тем, что едим много жирной и жареной пищи.

Во-вторых, мы почему-то думаем, что набрать вес можно от хлеба, от каш, макаронных изделий, и стараемся ограничить их использование, хотя они состоят в основном из углеводов. Питание наше обязательно должно содержать эти продукты.

В-третьих, любим сладости, способствуя тем самым в первую очередь старению нашей кожи.

Сахар неблагоприятно влияет на мельчайшие кровеносные сосуды, разрушает коллаген, и кожа теряет свою эластичность, появляются мелкие морщинки.

При избыточном весе нужно в первую очередь ограничить себя в сладостях, но для кого-то это трудновыполнимая задача.

В-четвертых, наедаемся на ночь, нанося огромный вред своему организму.

С детства я слышала от своего отца такие слова (если не ошибаюсь, они принадлежат Суворову):

Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу.

Я давно уже заметила, что если вечером не поужинаю, то утром выгляжу намного лучше. И наоборот, после плотного вечернего застолья не всегда хочется отпустить себе комплимент.

В-пятых, употребляем алкогольные напитки. При этом мы не едим, а закусываем, причем съедаем зачастую намного больше, чем следовало бы.

В-шестых, мы пьем некачественную воду, причем менее 1,5-2 литров в сутки. Вода – это источник жизни, нам просто необходимо пить ее в больших количествах, причем хорошо очищенную от вредных примесей.

В-седьмых, наша пища не содержит необходимых для организма витаминов и минералов, она с годами содержит их все менее и менее. Поэтому ученые давно работают над тем, как нам восполнить дефицит полноценного питания.

Согласитесь, можно продолжать этот список, но как бы там ни было, вывод однозначен:

Большинство людей питается неправильно, нанося вред своему здоровью, сокращая свою жизнь!
Большинство людей не знает, какие продукты убивают нас!

Вот скажите, пожалуйста, известно ли вам, например, что вареные колбасы, сосиски, копченые продукты и плавленые сыры способствуют развитию старческого слабоумия, а шпинат и говядина, наоборот, необходимы для нашего мозга?

Культура правильного питания нам жизненно необходима, но для этого нужны определенные знания и время.

Но как же быть человеку, у которого нет времени, чтобы все это изучать и применять должным образом?

Выход есть!

За нас поработали ученые. Они предлагают нам высококачественные коктейли Energy Diet, одна порция которых содержит суточную дозу необходимых нам витаминов и минералов.