У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя СУРГУТЯНОЧКА

котлеты мясные для худеющих

Диетические мясные котлеты с кабачком

Необходимые продукты:

— 500 г мякоти говядины
— 200 г кабачка
— 1-2 луковицы
— специи по вкусу
— соль
— растительное масло

Приготовление:
Помыла мясо холодной водой, очистила лук, пропустила через мясорубку.
Прокрутила ещё раз.

Кабачок очистила от кожуры и семечек. Натёрла на крупной тёрке.

Дала постоять минут 5, отжала сок, сливая его в кружку.

Выложила кабачок к фаршу. Добавила соль и специи. Помня о том, что котлеты всё-таки диетические, использовала приправы в ограниченном количестве.

Тщательно перемешала все ингредиенты. В принципе, можно добавить яичко. Но его присутствие здесь необязательно и, на мой взгляд, без него лучше.

Тэги: котлеты

Рубрика: Рецепты

Рейтинг: +7

СУРГУТЯНОЧКА

18 марта 2014 года

154

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1188464/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">котлеты мясные для худеющих</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1207/">котлеты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Диетические мясные котлеты с кабачком<br>Необходимые продукты:<br>— 500 г мякоти говядины<br>— 200 г кабачка<br>— 1-2 луковицы<br>— специи по вкусу<br>— соль<br>— растительное масло<br>Приготовление:<br>Помыла мясо холодной водой, очистила лук, пропустила через мясорубку.<br>Прокрутила ещё раз.<br>Кабачок очистила от кожуры и семечек...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1188464/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1188464/
              ]котлеты мясные для худеющих[/url][/b][/size]
              Диетические мясные котлеты с кабачком Необходимые продукты: — 500 г мякоти говядины — 200 г кабачка — 1-2 луковицы — специи по вкусу — соль — растительное масло Приготовление: Помыла мясо холодной водой, очистила лук, пропустила через мясорубку. Прокрутила ещё раз. Кабачок очистила от кожуры и семечек. Натёрла на крупной тёрке... [b][url=https://www.diets.ru/post/1188464/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник СУРГУТЯНОЧКА:

Список всех разрешенных продуктов на 2-ом этапе
2-ой этап методики Ковалькова
• котлеты мясные для худеющих
не хватило 1 грамма)))
котлеты из гречки, аналог мясным!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Каркасный дом V643 "Бисби"

Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"

Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"

Комментарии:

Людмила Булатова

19 марта 2014 года

вкуснятина!!!

Ответить

lena1611

19 марта 2014 года

Ответить

Водолеечка74

19 марта 2014 года

А это на какой диете ты сидишь?

Ответить

СУРГУТЯНОЧКА

(автор поста)

20 марта 2014 года

это на 2 этапе ковалькова

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.