 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Рецепты" / Все записи
Чай из корицы и лаврового листа относится к травяным настоям, используемым для ускорения процесса потери веса.
Оказывается, обе эти приправы обладают способностью положительно воздействовать на пищеварительную систему, применяя лавровый лист и корицу для похудения вы быстрее избавитесь от лишних килограммов. Если вас заинтересовала эта новость, то можете приготовить этот настой по этому рецепту. Ингредиенты: 1 л. воды 1 палочка корицы 5 лавровых листьев Приготовление: Приготовить Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Хлебцы для похудения сейчас пользуются безумной популярностью, не только среди постоянно худеющих слоев населения, но и среди людей, волнующихся за свое здоровье. Среди диетологов и врачей ведется огромное количество дискуссий о пользе и вреде хлебцев. Поэтому вы обязательно должны ознакомиться со всей информацией об этом продукте питания.Диетические хлебцы для похудения: польза Как правило, все слишком рекламируемые продукты оказываются на деле не такими уж и полезными. Люди давно перестали Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Диетические мясные котлеты с кабачком
Необходимые продукты: — 500 г мякоти говядины — 200 г кабачка — 1-2 луковицы — специи по вкусу — соль — растительное масло Приготовление: Помыла мясо холодной водой, очистила лук, пропустила через мясорубку. Прокрутила ещё раз. Кабачок очистила от кожуры и семечек. Натёрла на крупной тёрке. Дала постоять минут 5, отжала сок, сливая его в кружку. Выложила кабачок к фаршу. Добавила соль и специи. Помня о том, что котлеты всё-таки Читать далее»
+7
|
Комментарии (4)
котлеты просто супер, самое то, что надо, для тех, кто держит пост!!!
+11
|
Комментарии (2)
Диетический полезный бутерброд85 ккал на 100 гр 1. В творог добавляем кефир, чтоб он больше походил на пасту. 2. Солим, перчим, приправки по вкусу. 3. Крошим зелень (можно лучка или чесночка добавить) 4. Добавляем болгарский перец 5. Намазываем пасту на хлебцы 6. Кладем кусочки форели
+8
|
Комментарии (7)
Bкусное печенье за 5 минутСостав: -1/2 стакана овсяных хлопьев -1/4 стакана тертого черного шоколада -1 большой банан -1 ч. ложка ванильного сахара -1 ст. ложка тыквенных семечек -1 ч. ложка какао-порошка Расплавь шоколад в стакане в микроволновой печи (около 40-60 сек.), и после добавь в него размягченную вилкой мякоть банана. Далее перемешай все оставшиеся ингредиенты в мисочке, добавь в нее шоколадную смесь и на блюдо с пергаментом выложи ложкой 7 небольших печенек. Оставь Читать далее»
+6
|
Комментарии (1)
Самый простой способ приготовить диетическую заправку для салата – это использовать лимон. Многие диеты, кстати, в обязательном порядке включают такие заправки в свое меню. Так, например, диета Доктора Перриконе, которой придерживаются многие знаменитости, в своем рационе содержит именно лимонную заправку.Лимонная заправка с оливковым маслом 1 столовая ложка оливкового масла 3 столовые ложки лимонного сока Соль по вкусу Черный перец по вкусу Смешать все ингредиенты, заправлять салат Читать далее»
+8
|
Комментарии (5)
Пищевая ценность на 100 граммКалории: 158.7 ккал. Белки: 5.4 гр. Жиры: 14.5 гр. Углеводы: 1.7 гр. Ингредиенты: Горбуша (слабосоленая) - 50 гр. Огурцы - 200 гр. Перепелиные яйца - 9 шт. Салат (листья зеленого салата) - 50 гр. Растительное масло - 3 ст. л. Петрушка - 10 гр. Уксус (6%) - 1 ч.л. Помыть все необходимые ингредиенты и обсушить. Огурцы нарезать кружочками, затем каждый кружочек разрезать на четыре части. Перепелиные яйца сварить, очистить, разрезать Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Пищевая ценность на 100 граммКалории: 23.4 ккал. Белки: 2 гр. Жиры: 0.4 гр. Углеводы: 3.5 гр. Ингредиенты: Цуккини (2 шт.) - 600 гр. Красный перец - 1 шт. Морковь - 1 шт. Огурец - 1 шт. Домашний сыр - 50 гр. Вымыть и почистить все необходимые овощи. С помощью овощечистки нарезать на тонкие «ленты» цуккини. На каждую «ленту» нанести домашний творог. Морковь, перец и огурец порезать тонкими брусочками. На один край цуккини выложить немного соломки морковки, Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Пищевая ценность на 100 грамм.
Белки: 0.4 гр. Жиры: 1.5 гр. Углеводы: 2.1 гр. Калории: 23.2 ккал . Ингредиенты: Морковь (средняя) - 2 шт. Капуста брокколи (средняя) - 1/2 шт. Лук репчатый (средний) - 1 шт. Чеснок - 2 зубчика Пастернак (средний) - 2 шт. Растительное масло - 2 ст.л. Перец черный молотый - 2 гр. Нарезать все ингредиенты. Масло нагреть в глубокой кастрюле, выложить мелко нарезанный лук и потушить 5–7 минут. Чеснок пропустить через пресс и Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
3 часа назад