Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

БО 15.03

Завтрак: Дю-кашка, кофе с завитушками( вчерашние)
Обед: салат почти по- итальянски
Мясо говядину порезать на тонкие полопочет и замариновать на 2 ч в соевом соусе. Потом об жарить на горячей сковороде. Рукола помидоры черри и теплая говядина

Ужин: рыба отварная( ледяная)с соусом типа тар-тар( йогурт и маринованный огурчики натертые, соль) и салат весенний( помидоры, огурец, редиска, зелень и сельдерей черешковый)

Тэги: БО

Рубрика: Меню дня Белково - Овощного

Рейтинг: +4

ksy0912

15 марта 2014 года

217

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1185126/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">БО 15.03</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/37373/">БО</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1185126/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014mar/15/35/1862435_20692-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Завтрак: Дю-кашка, кофе с завитушками( вчерашние)<br>Обед: салат почти по- итальянски<br>Мясо говядину порезать на тонкие полопочет и замариновать на 2 ч в соевом соусе. Потом об жарить на горячей сковороде. Рукола помидоры черри и теплая говядина...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1185126/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1185126/
              ]БО 15.03[/url][/b][/size]
              Завтрак: Дю-кашка, кофе с завитушками( вчерашние) Обед: салат почти по- итальянски Мясо говядину порезать на тонкие полопочет и замариновать на 2 ч в соевом соусе. Потом об жарить на горячей сковороде. Рукола помидоры черри и теплая говядина... [b][url=https://www.diets.ru/post/1185126/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой V212 "Техас"

Каркасный дом V289 "Окснард"

Каркасный дом V684 "Сьера"

Каркасный дом V423 "Бирмингем"

Комментарии:

Vdova-che

15 марта 2014 года

Ответить

paulinasha

15 марта 2014 года

рыбка такая грозная!

Ответить

ksy0912

(автор поста)

15 марта 2014 года

Нас не напугаешь

мы все съедим

↑ Ответить

Raxolana

15 марта 2014 года

Ухтышка

какая рыбка я такую в первый раз вижу - костлявая? А салат ммм

слюна до пола

Классное меню

Ответить

ksy0912

(автор поста)

15 марта 2014 года

Рыба вообще без костей, только хребет))) очень вкусная)))

↑ Ответить

Raxolana

15 марта 2014 года

нямням чейто тоже рыбки захотелось - а как ее зовут? Ледяная - это название?

↑ Ответить

ksy0912

(автор поста)

15 марта 2014 года

Угу

так и называется))) еще есть рыбка похожая по вкусу на эту только по мельче и по цене поприятнее называется навага печерская... Тоже без костей))) мне ее в магазине посоветовали... Тоже очень вкусная))))

↑ Ответить

Raxolana

15 марта 2014 года

у нас такая не продается

ааааа.

Эх завтра пойду на рыбалку кого нить рыбного всеодно поймаю.

↑ Ответить

Vdova-che

15 марта 2014 года

Аха. Я тоже прям ледяную опознала. Как посмотрела в глобусе-700р за кг, так и обратно ее положила)))
Вкус детства. Костей нет, мммм

↑ Ответить

Raxolana

15 марта 2014 года

Скока

700р

так ее надо звать не ледяная а золотая рыбка....

↑ Ответить

Vdova-che

15 марта 2014 года

Да. А раньше была чуть дороже минтая))

↑ Ответить

ksy0912

(автор поста)

15 марта 2014 года

Нее я дешевле покупала, однозначно!!! Мне кажется рублей 250 не более, а то и 200

за 700р изжога будет

↑ Ответить

Vdova-che

15 марта 2014 года

250 это наверное за рыбку было))))) так и выйдет

↑ Ответить

ksy0912

(автор поста)

16 марта 2014 года

Ваша правда!!! Сегодня не поленилась и сходила в магазин ... Цена о ужас

всегда покупаю много рыбы и беру 3-4 шт. Ледяной для дочки... Как то давно на цену внимания не обращала((( а вчера так рыбки захотела, а дома кроме Ледяной ни чего не было... Теперь мучаюсь(((
А навага печерская ни чуть не хуже и цена 100 руб за кг. Жаль что она сезонная(((

↑ Ответить

Vdova-che

16 марта 2014 года

а я уж обрадовалась что она подешевела))

↑ Ответить

Аришка68

17 марта 2014 года

ksy0912 пишет:
Ваша правда!!! Сегодня не поленилась и сходила в магазин ... Цена о ужас всегда покупаю много рыбы и беру 3-4 шт. Ледяной для дочки... Как то давно на цену внимания не обращала((( а вчера так рыбки захотела, а дома кроме Ледяной ни чего не было... Теперь мучаюсь(((
А навага печерская ни чуть не хуже и цена 100 руб за кг. Жаль что она сезонная

Какие вы богатые на рыбку!!У нас ледяной я уже 5 лет а то и больше не видела..а навага..тем более печерская...вообЧе не знаю!!У нас из наших местных-толстолобик,кефаль,сазан,крп зеркальный...ну и морская-черноморская акула-катран..она вкусная!

↑ Ответить

ksy0912

(автор поста)

17 марта 2014 года

А у нас акулы нет((

↑ Ответить

marpha_ya

16 марта 2014 года

А что за завитушки? Порылась на сайте-не могу найти

Ответить

ksy0912

(автор поста)

16 марта 2014 года

Я здесь рецепт выкладывала https://www.diets.ru/post/1184119/

↑ Ответить

marpha_ya

17 марта 2014 года

Спасибо, попробую

)

↑ Ответить

Аришка68

17 марта 2014 года

Вот просто рукодельница!!Как вкусно,я уже на 4 дня рецептов набрала!!!!СПАСИБО ВАМ,ДЕВЧЕНКИ!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!