Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

ЧБ 14.03.14

Завтрак Кашка Дю и кофемолоко

Обед Рулетик из омлета (1яйцо) с творожной начиночкои корнюшоны и омлетик(1яйцо)

Ужин Заливное куриное

И конечно же мой любимый Творожный крем

Тэги: ЧБ меню

Рубрика: Меню дня Чистых Белков

Рейтинг: +4

Raxolana

14 марта 2014 года

179

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1184313/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ЧБ 14.03.14</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/48810/">ЧБ меню</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1184313/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014mar/14/03/1861007_36320-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Завтрак Кашка Дю и кофемолоко<br>Обед Рулетик из омлета (1яйцо) с творожной начиночкои корнюшоны и омлетик(1яйцо)<br>Ужин Заливное куриное<br>И конечно же мой любимый Творожный крем
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1184313/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1184313/
              ]ЧБ 14.03.14[/url][/b][/size]
              Завтрак Кашка Дю и кофемолоко Обед Рулетик из омлета (1яйцо) с творожной начиночкои корнюшоны и омлетик(1яйцо) Ужин Заливное куриное И конечно же мой любимый Творожный крем [b][url=https://www.diets.ru/post/1184313/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

БО, 14.03- 15.03
БО 15.03
• ЧБ 14.03.14
БО 14.03 или возвращение домой после каникул
ЧБ 12.03 и 13.03

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V651 "Клондайк"

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Каркасный дом V423 "Бирмингем"

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Комментарии:

ksy0912

14 марта 2014 года

А я все никак не сделаю куриное заливное((( делала его еще до диеты...
Так у тебя аппетитно

пожалуй запишу в меню на следующие ЧБ

Ответить

tanichka777

15 марта 2014 года

А что в ЧБ день можно корнюшоны? Насколько я знаю то нет. И на заливном много зелёного лука его тоже в ЧБ день нельзя.

Ответить

paulinasha

15 марта 2014 года

Вот что Дюкан пишет о разрешенных допах для этапа атаки (а раз можно на атаке, можно и в ЧБ):
Корнишоны и лук допускаются, но только в качестве приправы к блюду, а не как овощи, сопровождающие блюдо.

↑ Ответить

tanichka777

15 марта 2014 года

на фото явно как овощи используются, а не как приправа.

↑ Ответить

paulinasha

15 марта 2014 года

Не знаю.

Визуально там на первой фото не более 3 мааааленьких корнишонов нарезано. На второй -- ок 20г лука. Это явно не гарнир!

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

15 марта 2014 года

Полинка ты прям мастерски определила на глаз все

Действительно корнюшонов было 3 шт. тонко порезаных а лука 1 веточка в грамах незнаю сколько. И еще отчет по отвесу - в этот ЧБ день ушло 500гр. веса а значит такие допы отлично вкладываются в рацион ЧБ дня

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

15 марта 2014 года

Если кто-то может насытится таким гарниром то на здоровье для меня это количество - как приправа

И если долго сидишь на этой диете то ЧБ дни становятся испытанием (если конечно нет денег на настоящее мясо

) А где Ваши ежедневные фотоотчеты? Поделитесь опятом - может и мы возьмем на вооружение Ваше меню как пример для подражания

↑ Ответить

paulinasha

15 марта 2014 года

Сделать, может, фо, что ли?

Может, завтра. Как раз ЧБ день будет. Хм.... Алена, как думаешь?

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

15 марта 2014 года

Полинушка так в твоем меню такие изысканные блюда вау вау вау

Я уже представляю какую вкуснотищу-красотищу ты покажешь в мастеклассе

↑ Ответить

tanichka777

15 марта 2014 года

ну да ладно.... если минус после такого ЧБ то это только хорошо

а мои отчеты будут после понедельника, пока нет возможности

я на Дюкане уже в третий раз, и понимаю как трудно пережить ЧБ день и хочется его чем то разбавить, я ем Дю-конфетки (ШОКОЛАДНЫЕ), они из разрешенных ДОПов

↑ Ответить

paulinasha

15 марта 2014 года

tanichka777 пишет:
и понимаю как трудно пережить ЧБ день

Мне ЧБ день легче пережить. Сейчас свежие овощи невкусные, как пластиковые что ли. Приходится извращаться то с замороженными, то выготавливать из свежих что-то приемлемое по вкусу. А в ЧБ все просто!

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

15 марта 2014 года

paulinasha пишет:
Сейчас свежие овощи невкусные, как пластиковые что ли

Согласна - овощи пока что бяка, ну и курица надоела уже очень...

Как всегда включен режим экономный и разнообразие приходится делать из доступных продуктов....

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

15 марта 2014 года

tanichka777 пишет:
а мои отчеты будут после понедельника, пока нет возможности

С удовольствием почитаем отчетики по меню - каждый отчетик уникальный опыт реального человека - он бесценен

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!