 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Хочу подарить крестнику на 17-летие хорошую, большую книгу о фитнесе (с уклоном в "железо"), причём, такую, чтобы в ней, помимо описания непосредственно упражнений, были рекомендации по питанию, режиму дня и т.п. Молодой человек достаточно спортивен, до недавнего времени занимался борьбой, сейчас в "качалку" ходит, но не слишком регулярно, с питанием у него очень не очень (боится поправиться, как папа, и поэтому придумал есть крайне скудно).
| Рейтинг: +4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девушки, здравствуйте! Помогайте, пожалуйста, советом. Хочу подарить крестнику на 17-летие хорошую, большую книгу о фитнесе (с уклоном в "железо"), причём, такую, чтобы в ней, помимо описания непосредственно упражнений, были рекомендации по питанию, режиму дня и т.п... Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
4 часа назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А книги он читает.
Не читала, но думаю основы там точно есть!
Хорошая книга.Упражнения на растяжку и силовые.А также подробно расписано питание.