У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Tasmania

Легкий чизкейк

На 100 грамм :
Белки - 6,63
Жиры - 2,70
Углеводы - 13,03
Ккал - 99,78

Потребуется:
200 г обезжиренного творога (не мягкого!), 125 г обезжиренного йогурта, сок 1 лимона, 3 ст. л. меда, 2 яичных белка, 1 ч. л. желатина, 300 г любых нарезанных фруктов или ягод.

Что делать:
Замочить желатин с лимонным соком, разведенным с водой в пропорции 1:1, на 5 минут, затем нагреть и остудить смесь. Пока она охлаждается, взбить творог, йогурт и мед. Смешать их с желатином. Отдельно взбить белки и осторожно соединить их с желатиновой смесью. Выложить все в форму, покрытую снизу ягодами или фруктами, разровнять и выставить на ночь на холод.

Тэги: творожные рецепты

Рубрика: рецепты блюд с калорийностью

Рейтинг: +3

Tasmania

4 марта 2014 года

259

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1174659/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Легкий чизкейк</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/31610/">творожные рецепты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1174659/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014mar/04/52/1844333_43926-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>На 100 грамм :<br>Белки - 6,63<br>Жиры - 2,70<br>Углеводы - 13,03<br>Ккал - 99,78<br>Потребуется:<br>200 г обезжиренного творога (не мягкого!), 125 г обезжиренного йогурта, сок 1 лимона, 3 ст. л. меда, 2 яичных белка, 1 ч. л. желатина, 300 г любых нарезанных фруктов или ягод.<br>Что делать:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1174659/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1174659/
              ]Легкий чизкейк[/url][/b][/size]
              На 100 грамм : Белки - 6,63 Жиры - 2,70 Углеводы - 13,03 Ккал - 99,78 Потребуется: 200 г обезжиренного творога (не мягкого!), 125 г обезжиренного йогурта, сок 1 лимона, 3 ст. л. меда, 2 яичных белка, 1 ч. л. желатина, 300 г любых нарезанных фруктов или ягод. Что делать:... [b][url=https://www.diets.ru/post/1174659/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Tasmania:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V618 "Мерчисон"

Каркасный дом с мансардой V230 "Кентукки"

Каркасный дом V677 "Модок"

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Комментарии:

paulinasha

4 марта 2014 года

Tasmania пишет:
Выложить все в форму, покрытую снизу ягодами или фруктами

Ой, а на фото на дне явно песочный корж или печеньки молотые утрамбованы с маслом

Ответить

Tasmania

(автор поста)

5 марта 2014 года

Я и сама это заметила. Что фото явно из другой оперы.

Но красиво! И думаю песочный корж вполне был бы уместен для этого чизкейка. Просто калорийность будет другая.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.