3й день мяса)))

Ну вот и отсидела я месяц на молочке, овощах, яблоках и яйце... Мне понравилось, потому и месяц)))) Просто первые две нед продляла, ибо срывалась на винцо... Иногда забывала съесть яйцо, в ПМС ела много творога, в общем, грешна и в продлённые две недели... Итак, третий день мяса... Видимо, я всё таки на какой то своей диете, а не ДП, потому что первый день - как положено - 300 гр курицы на пару с вкусными приправами, за день слопала, второй день не могла и не хотела никакого мяса... и не стала есть - погрызла маленько орешков, нежареного миндаля, а вобще то его нельзя... Сегодня 300 гр на пару приготовленной скумбрии - жирные брюшки и шкурки честно выкинула, то есть в итоге нрамм 200, скумбрия жирновата, лучше её варить...

Отвес за месяц - 5,1 кг, и это при том, что сегодня первый день КД, объёмы ушли заметно - с талии где то 5 см, с живота, с бедёр 4 см, да же с предплечий около 1,5 см, но я ещё на массаж ходила! В принципе, я довольна результатом, но продолжать решила в своём чудном режиме - мясо буду есть только когда захочу, а это не каждый день точно. Во всяком случае, пока, захочу, буду каждый))))) 3 орешка раз в три-четыре дня грехом считать не буду, ну хочу я их прям фанатично!!!

А вчера случилось чудо из чудес - в супере остановилась перед витриной со сладеньким, и купила баунти конфеты упаковку, ну хотелось купить)))) но не себе, а хорошей своей соседке снизу)))) и утром отнесла сегодня, и ей приятно и я жажду покупки сладенького утолила!!!