У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты диетических блюд с расчетом ккал

Говядина в цахтоне 170 ккал на 100г

Очень люблю это блюдо! Просто, быстро ( особенно если говядину сварить заранее), вкусно, относительно низкокалорийно.
Нужно сказать, что калорийность данного блюда зависит от говядины. У меня это:

Говядина сортовая, короткий филей, постное мясо, отварное - 320г
+ сметана 15-ти % жирности 150г
+ петрушка и укроп по 25г
+ чеснок пару зубчиков (7г)
+ соль, перец.

Говядину порезать тонкими брусочками или кубиками, добавить сметану, измельченную зелень, чеснок, перец, соль. Перемешать. Все))

С овощным салатом - вкуснота!

Тэги: говядина, обед, быстро и вкусно

Рубрика: на второе

Рейтинг: +7

Юлька33

23 февраля 2014 года

457

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1165068/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Говядина в цахтоне 170 ккал на 100г</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2699/">говядина</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1493/">обед</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/17323/">быстро и вкусно</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Очень люблю это блюдо! Просто, быстро ( особенно если говядину сварить заранее), вкусно, относительно низкокалорийно.<br>Нужно сказать, что калорийность данного блюда зависит от говядины. У меня это:<br>Говядина сортовая, короткий филей, постное мясо, отварное - 320г<br>+ сметана 15-ти % жирности 150г<br>+ петрушка и укроп по 25г...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1165068/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1165068/
              ]Говядина в цахтоне 170 ккал на 100г[/url][/b][/size]
              Очень люблю это блюдо! Просто, быстро ( особенно если говядину сварить заранее), вкусно, относительно низкокалорийно. Нужно сказать, что калорийность данного блюда зависит от говядины. У меня это: Говядина сортовая, короткий филей, постное мясо, отварное - 320г + сметана 15-ти % жирности 150г + петрушка и укроп по 25г + чеснок пару зубчиков (7г) + соль, перец... [b][url=https://www.diets.ru/post/1165068/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты диетических блюд с расчетом ккал":

Тыквенный крем-суп.
Салат "Леди"
• Говядина в цахтоне 170 ккал на 100г
Китайский куриный суп 50 ккал на 100гр
Куриный салат в помидорке 114ккал на 100г

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Каркасный дом с 3 спальнями V168 "Рогерс"

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом V610 "Куадра"

Комментарии:

марьиванна

23 февраля 2014 года

о, блюдо родной кухни

Ответить

Юлька33

(автор поста)

24 февраля 2014 года

↑ Ответить

SVB

23 февраля 2014 года

Ответить

Славамира

24 февраля 2014 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.