Главная > Дневники > Дневник пользователя Miracleand

Ни отвеса, ни привеса...

Сегодня взвесилась после двух чистобелковых дней - ни отвеса, ни привеса. Муж успокаивает, говорит, что это уже хорошо.
Прошла сегодня 2 мили с Лесли.
Придерживалась диеты Дюкана, у меня чередование 2/2, так что сегодня и завтра белково-овощные дни. В связи с этим вопрос: какие вы овощи едите в это время года? У нас из разрешенных преимущественно пекинскую капусту продают, плюс я еще замороженные овощные смеси покупаю, смотрю, чтобы в составе было все разрешенное.
Всем отличного настроения и радостных отвесов!
П. С. До весны 9 дней! Ура! Жду!!!

Тэги: весна, диета Дюкана, отвес

Рейтинг: +4

Miracleand

19 февраля 2014 года

141

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1162296/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ни отвеса, ни привеса...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3919/">весна</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4414/">диета Дюкана</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1184/">отвес</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня взвесилась после двух чистобелковых дней - ни отвеса, ни привеса. Муж успокаивает, говорит, что это уже хорошо.<br>Прошла сегодня 2 мили с Лесли.<br>Придерживалась диеты Дюкана, у меня чередование 2/2, так что сегодня и завтра белково-овощные дни. В связи с этим вопрос: какие вы овощи едите в это время года...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1162296/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1162296/
              ]Ни отвеса, ни привеса...[/url][/b][/size]
              Сегодня взвесилась после двух чистобелковых дней - ни отвеса, ни привеса. Муж успокаивает, говорит, что это уже хорошо. Прошла сегодня 2 мили с Лесли. Придерживалась диеты Дюкана, у меня чередование 2/2, так что сегодня и завтра белково-овощные дни. В связи с этим вопрос: какие вы овощи едите в это время года... [b][url=https://www.diets.ru/post/1162296/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Miracleand:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Каркасный дом с террасой V552 "Уинсор"

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"

Комментарии:

Vaninija

19 февраля 2014 года

Если всё соблюдаете, то вес обязательно сдвинется. Просто надо подождать.

Ответить

Miracleand

(автор поста)

19 февраля 2014 года

Спасибо!

↑ Ответить

SVETLANOCHKA1985

19 февраля 2014 года

Для меня самое вкусное-брокколи, ученые доказали что эта капуста поднимает настроение и заменяет сахар. День отварного брокколи+грудки= -0.500-1кг. Жду не дождусь чередование

Ответить

Miracleand

(автор поста)

19 февраля 2014 года

Успехов и спасибо за совет)))

↑ Ответить

SVETLANOCHKA1985

19 февраля 2014 года

Спасибо

↑ Ответить

LoraEra

19 февраля 2014 года

Извините, а брокколи готовите или в сыром виде? Очень люблю, но до сих пор не знаю, можно ли есть сырым

. Спасибо!

↑ Ответить

Miracleand

(автор поста)

19 февраля 2014 года

Я брокколи обычно готовлю, но я редко покупаю. А вот цветную капусту легко могу съесть в сыром виде)))

↑ Ответить

Miracleand

(автор поста)

19 февраля 2014 года

Наверное, и брокколи можно сырым есть)))

↑ Ответить

SVETLANOCHKA1985

19 февраля 2014 года

В кипящую воду на 1-2 мин , чтобы соцветия ещё хрустели

↑ Ответить

Lissenok

19 февраля 2014 года

Брокколи, свеколку, кабачки, баклажаны, обычную капустку.... я с выходных тоже встряла

надеюсь завтра хоть чуть чуть сдвинусь

Ответить

Miracleand

(автор поста)

19 февраля 2014 года

Успехов и спасибо за идеи)))

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

20 февраля 2014 года

Главное, что нет привеса.

Ответить

Miracleand

(автор поста)

20 февраля 2014 года

Спасибо!

↑ Ответить

славная7974

20 февраля 2014 года

Как это знакомо! Я даже однажды батарейки новые
меняла, думала, что они не работают. Это временно

А из овощей очень широкий выбор: салат, лук, капуста, помидоры,
огурцы, баклажаны, кабачки, сельдерей, укроп, грибы.
Можно даже морковь и свеклу, только не целый день, а в какой-нибудь
один прием. Я стараюсь, чтобы овощей у меня было 40% и соответственно
белка-60%.

Ответить

Miracleand

(автор поста)

20 февраля 2014 года

Спасибо!

↑ Ответить

наденька_57

20 февраля 2014 года

ПРивесов нет, уже хорошо! Удачи!

Ответить

Miracleand

(автор поста)

20 февраля 2014 года

Спасибо, Наденька)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)