У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Творожный день (за злаковый отвес 600 г.! не ожидала)

Диета близится к концу

Вчера писала что не надеюсь сбросить на злаковом, т.к наела на 1240 ккал. Боялась испортить результаты и воспользовавшись приливом сил 40 мин. танцевала, сделала 50 приседаний, 10 отжиманий и 60 раз пресс. Результат за злаковый получился минус 600 г.! Теперь мой вес 53.1

Теперь про творожный. Вот что я наела за день:

Пила много чая с молоком и без, просто молоко. На завтрак 200 г. творога с сахзамом, на ужин 200 г. с укропом и солью. Очень вкусно!
Был соблазн выпить вина, 14 февраля все-таки)) но вовремя одумалась. Ждем результатов завтрашнего взвешивания

Тэги: 5 день, творожный день, 5 лепесток

Рубрика: Отчеты.

Рейтинг: +8

anyabalakay

15 февраля 2014 года

400

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1157599/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Творожный день (за злаковый отвес 600 г.! не ожидала)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/16844/">5 день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2355/">творожный день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/48676/">5 лепесток</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Диета близится к концу  Вчера писала что не надеюсь сбросить на злаковом, т.к наела на 1240 ккал. Боялась испортить результаты и воспользовавшись приливом сил 40 мин. танцевала, сделала 50 приседаний, 10 отжиманий и 60 раз пресс.  Результат за злаковый получился минус 600 г.! Теперь мой вес 53.1<br>Теперь про творожный. Вот что я наела за день:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1157599/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1157599/
              ]Творожный день (за злаковый отвес 600 г.! не ожидала)[/url][/b][/size]
              Диета близится к концу  Вчера писала что не надеюсь сбросить на злаковом, т.к наела на 1240 ккал. Боялась испортить результаты и воспользовавшись приливом сил 40 мин. танцевала, сделала 50 приседаний, 10 отжиманий и 60 раз пресс.  Результат за злаковый получился минус 600 г.! Теперь мой вес 53.1 Теперь про творожный. Вот что я наела за день: Пила много чая с молоком и без, просто молоко... [b][url=https://www.diets.ru/post/1157599/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Фруктовый день. Конец диеты! За творожный отвеса не было :(
1 круг
• Творожный день (за злаковый отвес 600 г.! не ожидала)
Перешагнула барьер!
Злаковый день прошел (за куриный отвес всего 100 г.)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"

Каркасный дом V613 "Леон"

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"

Комментарии:

Зураби

15 февраля 2014 года

у меня за злаковый отвес всего 100 грамм

И это пока единственный день когда испытывала легкий голод.Ела правда много.
Н а сегодня приготовила 0,5 кг творога, на всякий случай запаслась кефиром и адыгейским сыром

Ответить

anyabalakay

(автор поста)

15 февраля 2014 года

у всех по-разному) не расстраивайтесь! 100 г. это тоже хорошо. У меня на курином столько было.
Успехов

Ответить

nils0

15 февраля 2014 года

У меня за злаковый-700 г, а за творожный-500 г, хотя в 16.00 съела кусочек торта. За все предыдущие дни вообще отвесов не было.Все действительно от организма зависит. Завтра после фруктового подведу итог.

Ответить

anyabalakay

(автор поста)

15 февраля 2014 года

Ничего себе!

да, удивительно, как у всех по-разному.
я сегодня взвесилась - за творожный вообще ничего не ушло

но я не сильно расстраиваюсь, может за сегодняшний фруктовый побольше уйдет. в любом случае почти два кило это отличный результат для меня, я довольна)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.