Доброе утро девочки! Всем удачных выходных. Начну с моей истории похудения. после роддома вышла с 4 лишними кг, за год кормления дочку грудью цифра на весах с 74 поползла до 80, то было год назад села тогда на Дюкана и за 3 мес скинула 15 кг, но потом все забросила и через год вес стал 71, опять хотела сесть на Дюкана, но от мяса воротит, пыталась считать калории, ПП, все мимо. Решила на шесть лепестков, а потом на систему. Посидела на лепестках 6 дней скинула 2,1 кг, вчера был первый день на системе, мне все очень понравилось, легко не голодно, но сегодня привес 600 г, я так расстроилась, мне система понравилась, как быть, если я правельно понимаю вес начал расти после краткосрочной диеты, как теперь поступить чтоб он не вырос в два раза и остаться на системе, подскажите. Мои параметры рост 173, вес сегодня с утра 66,5 хотелось бы весить 59. Всем за ранее спасибо за помощь и поддержку
Доброе утро девочки! Всем удачных выходных. Начну с моей истории похудения. после роддома вышла с 4 лишними кг, за год кормления дочку грудью цифра на весах с 74 поползла до 80, то было год назад села тогда на Дюкана и за 3 мес скинула 15 кг, но потом все забросила и через год вес стал 71, опять хотела сесть на Дюкана, но от мяса воротит, пыталась считать калории, ПП, все мимо...
Читать полностью
Соблюдайте систему без нарушений и вес пойдет вниз.
Сейчас прибавляется, потом, будьте готовы, он остановится и будет стоять, а потом начнет снижаться.
Это терпение нужно. И не прыгайте с диеты на диету. А то организм не знает как быть-то ему...
Ну чего вы паникуете раньше времени?После лепестков да на систему есессна будет привес.Как после любой монодиеты.
Просто продолжайте дальше системничать и постарайтесь пореже на весы прыгать,тогда они чаще вас радовать будут
привет.. я тоже с дюкана перешла на систему... тоже воротило от мяса и белков
вот на системе уже второй день.... и пока все так как ожидала... вес тихонько ползет в низ))) так что дабавляйся в друзья и будем друг другу помагать
Я тоже на Дюкане сидела, не хочу обидеть Дюкановцев, но лучше минус 60 я не нашла для себя! Дюкан это просто ужас был для меня волосы выпадали кожа обвисла, щеки как у бульдога, да притом от всех допов сыпь пошла. ( ну может это только у меня) А на системе всё стало в норме. И отвесы уходят потихоньку. Я рада и за это!!!
аааа... у мегя тоже была очень большая проблема с волосами!!!!лезли,аж ванная засорялась.... и теперь остался крысиный хвостик ... но теперь все в порядке выпадение прекратилось
Сейчас прибавляется, потом, будьте готовы, он остановится и будет стоять, а потом начнет снижаться.
Это терпение нужно. И не прыгайте с диеты на диету. А то организм не знает как быть-то ему...
Просто продолжайте дальше системничать и постарайтесь пореже на весы прыгать,тогда они чаще вас радовать будут
вот на системе уже второй день.... и пока все так как ожидала... вес тихонько ползет в низ))) так что дабавляйся в друзья и будем друг другу помагать