У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя sun777shine

День 2

Второй день...
Ночька была ужасная, дочь плохо спала, а потом вообще расплакалась и проснулась под утро. Я с утра встала с большим чувством голода, встала на весы и была очень рада - вес 51,7 (минус 700гр.) а я думала что банан все испортит, но нет. Вчера особо голодная не ходила. После упражнений чувствую пресс, с утра чувство что у меня каркас внутри на талии, мышцы чувствую.
Выводы прошлого дня: Шоколад помогает мне сбить чувство голода и дает удовольствие, потеря 700 гр хорошо, но можно чуть меньше сбрасывать в день, хотя может за первый день просто ушла вода и потом сброс будет более медленный.

Моя еда сегодня: филе пангасиус жареный 3 кусочка, горошек, морковь, яблоко, киви, грейпфрут, шок. вафля, шоколад, кофе, чай, гранатовый сок. Готовлю все с утра, что есть в холодильнике и что хочется съесть именно сегодня. Ем в любой последовательности и когда хочу, основную пищу съедаю до вечера.

Упражнения сегодня: Железный обруч 15 минут, остальное как вчера, только без бега.

Добавка 2 соленых огурца, просто захотелось)

Рейтинг: +1

sun777shine

7 февраля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1150222/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 2</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1150222/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014feb/07/07/1801479_48298-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Второй день...<br>Ночька была ужасная, дочь плохо спала, а потом вообще расплакалась и проснулась под утро. Я с утра встала с большим чувством голода, встала на весы и была очень рада - вес 51,7 (минус 700гр.) а я думала что банан все испортит, но нет. Вчера особо голодная не ходила...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1150222/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1150222/
              ]День 2[/url][/b][/size]
              Второй день... Ночька была ужасная, дочь плохо спала, а потом вообще расплакалась и проснулась под утро. Я с утра встала с большим чувством голода, встала на весы и была очень рада - вес 51,7 (минус 700гр.) а я думала что банан все испортит, но нет. Вчера особо голодная не ходила. После упражнений чувствую пресс, с утра чувство что у меня каркас внутри на талии, мышцы чувствую... [b][url=https://www.diets.ru/post/1150222/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник sun777shine:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Каркасный дом для узкого участка V238 "Коннектикут"

Каркасный дом V518 "Питерборо"

Комментарии:

Deodora

7 февраля 2014 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.