Главная > Дневники > Дневник пользователя Alira Fadeeva

29 января.

Завтрак. Овсянка на воде с яблоком. Овсянку попробовала впервые за долгое время. Вкусно! Капучино.
Ланч. 2 мандаринки.
Обед. Рис коричневый, свекольно-яблочный салат, тушеные куриные рулетики с черносливом + с небольшими кусочками сала) Не слишком соответствует правильному питанию из-за сала

Ужин. Йогурт. (белок - 8, жиры - 0,2, углеводы - 1, 37,8 ккалорий на 100 грамм).
15 минут - пресс. Тамили Уэбб.

Рейтинг: +1

Alira Fadeeva

30 января 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1142133/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">29 января.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак. Овсянка на воде с яблоком. Овсянку попробовала впервые за долгое время. Вкусно! Капучино.<br>Ланч. 2 мандаринки.<br>Обед. Рис коричневый, свекольно-яблочный салат, тушеные куриные рулетики с черносливом + с небольшими кусочками сала) Не слишком соответствует правильному питанию из-за сала<br>Ужин. Йогурт...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1142133/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1142133/
              ]29 января.[/url][/b][/size]
              Завтрак. Овсянка на воде с яблоком. Овсянку попробовала впервые за долгое время. Вкусно! Капучино. Ланч. 2 мандаринки. Обед. Рис коричневый, свекольно-яблочный салат, тушеные куриные рулетики с черносливом + с небольшими кусочками сала) Не слишком соответствует правильному питанию из-за сала Ужин. Йогурт. (белок - 8, жиры - 0,2, углеводы - 1, 37,8 ккалорий на 100 грамм)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1142133/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Alira Fadeeva:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V525 "Чатем-Кент"

Каркасный дом с 4 спальнями V390 "Сент-Питерсберг"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
2 дня назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска