У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Alira Fadeeva

26 января.

Завтрак. Капучино с цикорием, сыр (углеводы - 0,7; белки - 16,5; жиры - 21).
Ланч. 1 мандарин (Как я их люблю!).
Капучино с цикорием.
Обед. Пшеничная каша, 2 небольших кусочка запеченной курицы, свекольно-яблочный салат. Объелась, т.к. взяла не 1, а 2 кусочка... Но мясо ведь полезно + такое вкусное)
Ужин. Йогурт без сахара (белки - 8, жиры - 0,2, углеводы - 1; 37,8 ккал на 100 грамм). Съела как раз 100 грамм. 1 мандарин.
Наконец, возвращаюсь к спорту. Позанималась 15 минут. Я хочу такой пресс. Часть 1. Тэмили Уэбб. В последнее время сонливость и как-то не удается заниматься спортом из-за этого

Но сегодня переборола себя!
Смогла надеть костюм, который покупала 3 года назад! Счастлива!

Рейтинг: +1

Alira Fadeeva

27 января 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1138626/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">26 января.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак. Капучино с цикорием, сыр (углеводы - 0,7; белки - 16,5; жиры - 21).<br>Ланч. 1 мандарин (Как я их люблю!).<br>Капучино с цикорием.<br>Обед. Пшеничная каша, 2 небольших кусочка запеченной курицы, свекольно-яблочный салат. Объелась, т.к. взяла не 1, а 2 кусочка... Но мясо ведь полезно + такое вкусное)<br>Ужин...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1138626/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1138626/
              ]26 января.[/url][/b][/size]
              Завтрак. Капучино с цикорием, сыр (углеводы - 0,7; белки - 16,5; жиры - 21). Ланч. 1 мандарин (Как я их люблю!). Капучино с цикорием. Обед. Пшеничная каша, 2 небольших кусочка запеченной курицы, свекольно-яблочный салат. Объелась, т.к. взяла не 1, а 2 кусочка... Но мясо ведь полезно + такое вкусное) Ужин. Йогурт без сахара (белки - 8, жиры - 0,2, углеводы - 1; 37,8 ккал на 100 грамм)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1138626/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Alira Fadeeva:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V557 "Сент-Катаринс"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"

Каркасный дом с террасой V566 "Шарлоттаун"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.