У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Alira Fadeeva

Рацион. 25 января.

Завтрак. Запеканка творожно-яблочная (доела, наконец), капучино с цикорием.
Ланч. 1 печенье, чай. (на курсах).
Пришла домой... Холодно. Выпила капучино с цикорием.
Обед. Коричневый рис, тушеная котлета, салат свекольно-яблочный.
Ужин. Салат (морковь, тыква, апельсин, сыр, чуть-чуть семечек, растительного масла - 10 мл, соль), йогурт (углеводы - 14,7, белки - 6,1, жиры - 5).

С 26 января подключаю опять спорт. Вот с физическими упражнениями трудно... Заставлять себя.

Рейтинг: +1

Alira Fadeeva

26 января 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1137799/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Рацион. 25 января.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак. Запеканка творожно-яблочная (доела, наконец), капучино с цикорием.<br>Ланч. 1 печенье, чай. (на курсах).<br>Пришла домой... Холодно. Выпила капучино с цикорием.<br>Обед. Коричневый рис, тушеная котлета, салат свекольно-яблочный.<br>Ужин...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1137799/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1137799/
              ]Рацион. 25 января.[/url][/b][/size]
              Завтрак. Запеканка творожно-яблочная (доела, наконец), капучино с цикорием. Ланч. 1 печенье, чай. (на курсах). Пришла домой... Холодно. Выпила капучино с цикорием. Обед. Коричневый рис, тушеная котлета, салат свекольно-яблочный. Ужин. Салат (морковь, тыква, апельсин, сыр, чуть-чуть семечек, растительного масла - 10 мл, соль), йогурт (углеводы - 14,7, белки - 6,1, жиры - 5)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1137799/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Alira Fadeeva:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристалл"

Комментарии:

nvVera

26 января 2014 года

Все получится))) удачки

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.