4/90 Витаминный

Девочки подскажите пожалуйста, как правильно провести по питанию витаминный деть? т.к. я с самого утра ем яблоки и бананы без ограничения. Теперь задумалась что в диете трёх разовое питание, значит я нарушила? уже получается я до обеда пять раз поела
Рейтинг:  +2
irinarudik
14 января 2014 года 97 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4/90 Витаминный
Девочки подскажите пожалуйста, как правильно провести по питанию витаминный деть? т.к. я с самого утра ем яблоки и бананы без ограничения. Теперь задумалась что в диете трёх разовое питание, значит я нарушила? уже получается я до обеда пять раз поела Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 января 2014 года
+1
через каждые два часа написано можно кушать в витаминный день))) Как успехи??

14 января 2014 года
+1
У меня сегодня четвертый день, взвешалась -1 кг ровно, но за три дня для меня это маловато.

14 января 2014 года
0
Для тебя это как раз не маловато! Вес то у тебя какой!

14 января 2014 года
+1
59,2 был, сегодня утром 58,2. за 4 дня мало, больше ахота

14 января 2014 года
+1
irinarudik пишет:
больше ахота
ну конечно "охота"! мне тоже хочется за цикл 5-ку скидывать

14 января 2014 года
+1
Да, я тоже придерживаюсь - минимум 2 часа между приемами. И за один прием не смешиваю разные фрукты. А недавно почитала статейку, что идеально разгруз делать только на яблоках - купить 1,5 кг одного сорта и жевать их, вот завтра попробую

14 января 2014 года
+1
Очень хороший вариант "витаминки"

14 января 2014 года
+1
спасибо большое, теперь хоть буду знать

14 января 2014 года
+1
Я ем минимум через два часа по два одинаковых фрукта.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Живу и радуюсь жизни !

lanochka-Светланочка-2018
6 часов назад
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная