1. день круиза (мое первое фотоменю)

Решила я с сегодняшнего дня тоже фотоменю выставлять Мне нравится эта идея и я сама с удовольствием смотрю на фотки других
Ну что ж, приступим

Завтрак у меня был уже на работе, так как дома не успела. Съела ЛС1 йогурт без сахара.



К 11 я проголодалась и съела куриные ножки без шкурки запеченые в духовке плюс маленький огурец.



А в 13:00 я еще слопала сашими (лосось, тунец, сурими, креветки и еще какая-то рыба).



А после обеда около 16:00 был малой перекус огурчиками и черри помидорками + йогурт. Я конечно не все съела, так просто пару штук.



Сегодня вечером идем в гости. Хорошо что мясо и овощи кушать можно. Это я выдержу, но тяжело будет отказаться от десерта и алкоголя
Рейтинг:  +9
Katrushka
13 января 2014 года 353 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1. день круиза (мое первое фотоменю)
Решила я с сегодняшнего дня тоже фотоменю выставлять Мне нравится эта идея и я сама с удовольствием смотрю на фотки других
Ну что ж, приступим
Завтрак у меня был уже на работе, так как дома не успела. Съела ЛС1 йогурт без сахара.
К 11 я проголодалась и съела куриные ножки без шкурки запеченые в духовке плюс маленький огурец... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

13 января 2014 года
0
njam-njam...

13 января 2014 года
0
Отличный рацион, но овощей можно гораздо больше в БО дни.

14 января 2014 года
0
Да что-то я даже не подумала. Но хотя вечером я салатов наелась, так что достаточно овощей было

14 января 2014 года
0
вкусненько )))))

14 января 2014 года
0

14 января 2014 года
0
Меню приемлемое, но куриные ножки считаются жирноваты. Рекомендуется - куриная грудка и ливер.

14 января 2014 года
0
Ничего страшного Я без шкурки, не могу же я себе всем отказывать Я куриную грудку не люблю.

14 января 2014 года
0
Мне нравиться куриная грудка приготовленная в мультиварке. Она не так получается сухой. Делаю котлеты грудка+говядина, получается очень вкусно. Можно не только котлетки, но и рулет, начиненный грибами или яйцами. Короче на сколько фантазии хватит.

14 января 2014 года
0
Ммм звучит очень вкусно! А котлетки нужно будет попробовать

14 января 2014 года
0
Я тоже котлетки делаю. Вообще ничего, правда, не добавляю. Просто перекручиваю грудку, солю/перчу, вбиваю яйцо, формирую и жарю. + соленый огурчик). Ням-ням

14 января 2014 года
0
Ммм пальчики оближешь У нас продается куриный фарш, очень хороший. Но если я делаю котлетки, то для себя и для МЧ, а у него на всю птицу алергия Так что делаю из говядины.

14 января 2014 года
0
В куриный фарш магазинский всегда идет кожа, а нам ее лучше не есть).

14 января 2014 года
0
Тоже правда

14 января 2014 года
+1
Katrushka пишет:
то для себя и для МЧ
А я себе отдельно одну грудку перекручиваю, а мужу с сыном как обычно.

14 января 2014 года
0
Ну это тоже вариант, можно попробовать.

15 января 2014 года
0
Да, для меня хождение по гостям сплошная пытка. Там столько всяких вкусностей

15 января 2014 года
0
Это просто ужас Я в гости короче больше не хожу

15 января 2014 года
0
А я в гости хожу со своими вкусняшками и салатами, при этом не забываю взять сухого винца.

15 января 2014 года
0
Ой ну это я не смогу. Мне кажется это как-то некультурно что-ли Лучше тогда вообще в гости не ходить.


Оставить свой комментарий
B i "