Разгруз на 14 января. Кто летит?

Я!мне, прям, надо-надо!

я с вами - у меня тут гонка намечается - отчет по средам с фото весов. так что вторник это мой день до конца марта

И я! И я с вами!)

я тоже присоединюсь.Хотела в понедельник сделать разгруз,ну да ладно,будет во вторник.Понедельник-день тяжёлый

эх. я во вторник дома... а дома разгруз - это каторга для меня. Я буду в среду

И я с вами!!! За праздники +2 кг - ооочень много для меня

пожалуй присоединюсь и во вторник, хотя в среду тоже в очереди стою У меня взвешивание с фото по средам, так что во вторник разгружусь, а в среду сфоткаюсь и закреплю
На чем буду? Еще думаю

Я планирую во вторник. Скорее всего на ряженке или куриной грудке.

Возьмите меня за компанию! Давно не разгружалась

и я

девчата, настраиваемся - завтра разгружаемся.

ой, и я с вами попробую в среду тоже первое взвешивание дуэли

Ну чё???? Все рты позашивали???

я позавтракала почти легко))
теперь рот зашила))
а вообще, решила попеть)
При пении кушать не получается!))

Привет! Я с вами сегодня только молокочай и пару чашечек кофе

Завтра отвесики напишем?

Попробовала на гречке с кефиром сегодня сидеть...фуу...с кефиром больше не буду не нравится мне...и голова сегодня раскалывается..а так держусь без срывов

Я выдержала ураааа! Но! Хотела сидеть только на мококочае, оч тяжело, поэтому в 15:00 съела яблоко, и часов в 20:00 пол груши, результат на лицо-2 кг, видимо воды много было! Мне интересно вы после разгрузка как держите себя в руках чтобы не объесться и не вернуть сбросившие кг, и как планируете питаться дальше?

А я вот не выдержала...не ура. Сорвалась, ела что попало...Но отвес есть - 700 гр. Наверно потому, что я на ночь в горячей ванне часок полежала - много воды ушло.

Я тоже не ура, вечером чуток сорвалась.-500 гр