 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Первый раз. Сегодня в магазине даже книжку его увидела и решила купить. Там всякие рецепты и заодно дневник на каждый день. Надеюсь это меня будет мотивировать. По описанию диета очень нравится. Вообще не голодная и так много всего можно кушать. Посмотрим как у меня пройдет. По Дюкану мой идеальный вес 55кг, но это как по мне, так слишком много. Моя цель ну хотя бы 53, а 50 еще лучше будет. 
| Рейтинг: +7 |
|
9 января 2014 года | 220 | 23 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| С завтрашнего дня сажусь на Дюкана Первый раз. Сегодня в магазине даже книжку его увидела и решила купить. Там всякие рецепты и заодно дневник на каждый день. Надеюсь это меня будет мотивировать. По описанию диета очень нравится. Вообще не голодная и так много всего можно кушать. Посмотрим как у меня пройдет. По Дюкану мой идеальный вес 55кг, но это как по мне, так слишком много... Читать полностью |
Дневник группы "Диета доктора Дюкана":
|
|
|
paulinasha
9 января 2014 года
0
Добро пожаловать! Удачи!
Ответить
|
|
Katrushka
9 января 2014 года
0
Спасибо
Как у Вас с результатами?
↑
Ответить
|
|
|
paulinasha
10 января 2014 года
+1
Оч. довольна! -26,5 кг за 4,5 м-ца! Неуклонные, стабильные отвесы! И самое главное, что не голодаю (я голодная работать не могу), и кожа посвежела, подтянулась, и целюлит уменьшается!
↑
Ответить
|
|
мишка косолапая
9 января 2014 года
0
я тоже завтра первый раз на Дюкана. возлагаю большие надежды
Ответить
|
|
|
Katrushka
9 января 2014 года
+1
Вот и я тоже
 Надеюсь мы не разочаруемся! 
↑
Ответить
|
|
LoraEra
9 января 2014 года
+1
Девушки! Удачи!!!
Ответить
|
|
|
мишка косолапая
9 января 2014 года
0
спасибо!
↑
Ответить
|
|
славная7974
9 января 2014 года
0
Вливайтесь, девушки, в ряды будущих стройных дюкановок.удачи!
Ответить
|
|
|
славная7974
9 января 2014 года
0
Зашла к вам в профиль, ух ты! У вас 59кг ,нам до вас...
Ответить
|
|
|
LoraEra
9 января 2014 года
0
Мы же точно ниже 59-ти кг не пойдем?
↑
Ответить
|
|
|
славная7974
9 января 2014 года
+1
Нам бы хоть до 77 дойти.
Ответить
|
|
|
Katrushka
9 января 2014 года
0
Нууу, главное цели ставить )))) Как по мне, так жопенция у меня огого. Когда 54 было, все устраивало, а тут
А до 77 дойдете, главное стараться
↑
Ответить
|
|
|
LoraEra
9 января 2014 года
0
Мне тоже эта цифра нравится). Я так весила уже 7 лет назад). Очень удачно тогда работу поменяла - товарный вид был))).
↑
Ответить
|
|
|
Katrushka
9 января 2014 года
0
Все получится
Главное стараться! Мы все вместе всего добьемся!
↑
Ответить
|
|
nightfly84
10 января 2014 года
+1
Все получиться! Главное цель и без нарушений. У меня щитовидка тормозная и то -18 кг, в объемах в 3 раза уменьшилась. Нв 87 ПВ 65,2, сейчас 68,4. Мои бедра уменьшились с 123 до 104 см. Рост 152 см. На диете с 21.02.13. Профи.
Ответить
|
|
|
мишка косолапая
10 января 2014 года
0
вау!
↑
Ответить
|
|
SBETLAHA_Black
10 января 2014 года
0
Удачи
Ответить
|
|
Я Лёля
10 января 2014 года
0
Девочки, я с вами. Всем удачи и отвесов !
Ответить
|
|
olga-mai
10 января 2014 года
0
Правельно начинать надо с книжки
Ответить
|
|
Мария_2014
10 января 2014 года
0
Я тоже с вами!!!! Я уже сидела на этой диете два гда назад. Скинула 7 кг. с 62 до 55.... Теперь опять...отожралась... простите... особенно после новогодних праздников.
Ответить
|
|
|
мишка косолапая
10 января 2014 года
0
 вместе веселее!
↑
Ответить
|
|
Ольга 55кг
13 января 2014 года
0
тоже первый раз буду худеть, и тоже с завтрашнего дня...Рванем вместе! Долой складки!!!!
Ответить
|
|
|
Katrushka
14 января 2014 года
0
 Так точно!!!
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
1 час назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
