Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы






Ничего сложного, кроме этого запаха сельдерея!!!))) Впервые он может показаться даже аппетитным, но с каждым разом все труднее себя перебороть) Подружка вобще не смогла есть. говорит лучше голодать , чем это)) Зато голода не ощущаешь вобще на этой диете.И сомнений нет, что точно полезно для организма.Ну и отвес занчительный.Особенно у кого большй избыток. Муж за неделю потерял 11кг. Но у него и вес был 114кг. сказал легко было. Я больше 5 не теряла..Но на долго.если потом не безобразничать, перейти на правильное питание, то думаю кг и не вернутся. Вобще меньше есть хочется после этих 7 дней диеты.То есть по объему съедаешь меньше намного.
я раньше устраивала разгрузочные дни на овощных супах,варила кастрюльку 2литровую и кушала весь день.за 2 дня минус 1 кг..больше я на нем не могла.варила просто из овощных замороженных смесей
такая диета хороша для тех,кто дома...в офисе неудобно будет,так как супчик быстро выходит..
Я уже дважды сидела на этом супчике. В среднем 3-5кг уходит. Я довольна.Единственное , еще бы уговорить себя не останавливаться на достигнутом...))
Но тут столько людей , сосредоточенных на этой цели, что думаю в этот раз пойду дальше)
Сегодня можно овощи и фрукты. Вечером будет опять капуста из заморозки на пару. Хотя вчера смалодушничала и пожарила ее на оливковом масле, а потом тушила.Зря наверное... Удивительное дело - жарила вчера детям отбивные из куриной грудки и даже ни в одном глазу мысль не проскачила про" Гори оно все синим пламенем, поем-ка я по людски"))))) Мысленно похваливаю себя)
Как бы еще йогой заняться... Знаю , ведь главное начать...Кто бы пинка дал)