У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Оксана Бородкина

Можно ли при правильном питании фрукты после обеда???

Можно ли при правильном питании фрукты после обеда??? Я читала что нельзя вот у меня спор с девочкой я говорю нельзя, а она говорит можно!!! Подскажите и если можно скиньте ссылку!!!

Рейтинг: 0

Оксана Бородкина

11 декабря 2013 года

189

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1100977/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Можно ли при правильном питании фрукты после обеда???</a>                  <div style="padding:7px 0;">Можно ли при правильном питании фрукты после обеда??? Я читала что нельзя вот у меня спор с девочкой я говорю нельзя, а она говорит можно!!! Подскажите и если можно скиньте ссылку!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1100977/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1100977/
              ]Можно ли при правильном питании фрукты после обеда???[/url][/b][/size]
              Можно ли при правильном питании фрукты после обеда??? Я читала что нельзя вот у меня спор с девочкой я говорю нельзя, а она говорит можно!!! Подскажите и если можно скиньте ссылку!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1100977/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Оксана Бородкина:

Возьмитесь за меня!!!
Вес встал!!!
• Можно ли при правильном питании фрукты после обеда???
Обвертывания для похудения!!!
Подскажите!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"

Комментарии:

mix2rra1

11 декабря 2013 года

при строгом соблюдении ПП нельзя,а если просто пытаетесь правильно питаться,то можно даже на ночь)

Ответить

Лилечек_70

11 декабря 2013 года

Искренне считаю, что питание должно быть разноплановым! Рацион разнообразным! Скучное и скудное питание быстро развивает депрессию. Поэтому фрукты можно в любое время, главное калорийность и мера! И, единственное, на ужин я бы исключила калорийные бананы и виноград...

Ответить

Ёжжка

11 декабря 2013 года

Мне объяснял гастроэнтеролог, что есть фрукты после обеда не хорошо, так как время переваривания фруктов намного меньше, чем, например мяса. Поэтому , если фрукты "легли" сверху, то начинается процесс брожения, что не есть хорошо для пищеварения. Лучше, если фрукты будут отдельным приемом пищи, если нет проблем с кислотностью желудка.

Ответить

Лилечек_70

11 декабря 2013 года

Ну если с врачебной точки зрения, то скорее всего так.. хотя за собой никогда не замечала, никакого брожения. Я могу позволить себе фрукты и на ланч и на полдник. А в разгрузочный день, яблоко и стакан кефира на ужин...и худеется хорошо, и самочувствие отличное.

↑ Ответить

Ооляля

12 декабря 2013 года

Я тоже об этом слышала, но придерживаться этого правила не могу. Так хочеться после обеда яблочко или мандаринку схомячить.

↑ Ответить

Теодоса

12 декабря 2013 года

Я всегда фрукты после обеда ем и вечером люблю

Ответить

наташка1979

12 декабря 2013 года

Говорят можно до 16-по ТВ ежедневно диетологи и врачи говорят!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.