Запоздало выкладываю, но хочу сохранить хронологию.
Первый день прошел удачно.
1. Записала преимущества нового образа жизни )
2. Ела только три раза. Но сегодня это было легко, так как целый день была занята - делали с мужем перестановку дома. Когда таких глобальных дел нет, это сложнее.
3. Утром зарядка, вечером тренировка. Плюс в течении дня две планки по 40с и два турника. Я молодец! Вот только после перестановки тренировка проходит перед зеркалом и вид живота просто ужасает ((
Запоздало выкладываю, но хочу сохранить хронологию. Первый день прошел удачно. 1. Записала преимущества нового образа жизни ) 2. Ела только три раза. Но сегодня это было легко, так как целый день была занята - делали с мужем перестановку дома. Когда таких глобальных дел нет, это сложнее. 3. Утром зарядка, вечером тренировка. Плюс в течении дня две планки по 40с и два турника...
Читать полностью
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.
Пока нет комментариев.