А вот она и "6-рочка"!!! Нарисовалась, не сотрешь)))

Сегодня у меня настоящий праздник!!!

Наконец-то, я перешла в разряд "60 с хвостиком" , пусть пока с большим хвостиком , но для меня это уже не столь важно !!!

Как же я рада))) С ума сойти, ровно 5 месяцев назад я была совсем другой, моя жизнь была другой...

Я была не я..., на тот момент, наверное, я потеряла себя , я чувствовала себя мешком с Г... ...

И вот, спустя всего лишь 5 месяцев я стала другой , я поменялась не только внешне.., я изменилась внутри )))

Девочки, мои милые, верьте в себя, ищите себя, любите себя!!!

Поверьте, только мы сами в силах изменить себя, а значит и изменить свою жизнь в лучшую сторону!!!

Ну, вот...более 19 кг безжалостно сброшено , надеюсь, очень очень скоро отмечу вместе с вами свой жирненький юбилей )))

Конечно, я продолжаю работу над собой!!! Хочу сбросить еще несколько кг, а потом буду держать себя в форме...

Питание!!! Несомненно, буду следить за тем, что можно положить себе в рот

Спорт!!! ООО, это вообще отдельная тема , и как только я без него обходилась?!

А теперь поподробнее о цифрах... За прошедший цикл я потеряла 1,9кг .

1кг отвалился сразу, в первый же белковый (после ДР и КД ), после крахмалов и углеводов еще минус 300.., ну, а витамины избавили меня от 600г


Вот таким плодотворным, и даже судьбоносным (я имею в виду появившуюся в моем весе 6-ку) стал для меня этот цикл!!!

Всем, всем, всем, желаю отличного настроения (как у меня), хороших отвесов , и немножко терпения)))