Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Начало...

Привет дюканочки! Хочу обратиться к Вам за помощью, посоветуйте как настроиться на диету, и не сорваться! Я мама двух дочерей, у меня погодки 2 года и 1 год!!! Весной сидела на Дюкане сбросила 7 кг за 12 дней, потом сорвалась и набрала 10! Умом понимаю что уже дальше некуда поправляться’но ничего не могу с собой поделать, ем очень много!!! Поддержите пожалуйста! С завтрашнего начинается атака!!!

Рейтинг: +15

love1990

29 ноября 2013 года

359

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1091314/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начало...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет дюканочки! Хочу обратиться к Вам за помощью, посоветуйте как настроиться на диету, и не сорваться! Я мама двух дочерей, у меня погодки 2 года и 1 год!!! Весной сидела на Дюкане сбросила 7 кг за 12 дней, потом сорвалась и набрала 10! Умом понимаю что уже дальше некуда поправляться’но ничего не могу с собой поделать, ем очень много...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1091314/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1091314/
              ]Начало...[/url][/b][/size]
              Привет дюканочки! Хочу обратиться к Вам за помощью, посоветуйте как настроиться на диету, и не сорваться! Я мама двух дочерей, у меня погодки 2 года и 1 год!!! Весной сидела на Дюкане сбросила 7 кг за 12 дней, потом сорвалась и набрала 10! Умом понимаю что уже дальше некуда поправляться’но ничего не могу с собой поделать, ем очень много!!! Поддержите пожалуйста... [b][url=https://www.diets.ru/post/1091314/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Каркасный дом V375 "Тампа"

Комментарии:

sVetka19

29 ноября 2013 года

Добро пожаловать и в добрый час! Настраивайся, чтоб ни шагу назад, опыт у тебя уже был, азы знаешь. Мы все кузнецы своей жизни. Удачи тебе!

Ответить

love1990

(автор поста)

29 ноября 2013 года

Спасибо огромное за добрые слова!!! Буду стараться!

↑ Ответить

SBETLAHA_Black

29 ноября 2013 года

Удачи!!!

Ответить

МадамМарина

29 ноября 2013 года

Я тоже весной похудела на 12 кг за 2,5 мес. А сейчас опять стала есть все подряд и поправилась, разумеется. Завтра тоже начинаю атаку.

Ответить

love1990

(автор поста)

29 ноября 2013 года

Желаю удачи, и больших отвесов!!!Главное не сорваться!!!

↑ Ответить

krysya

29 ноября 2013 года

погодки это жесть - сил вам!!!!

Ответить

Lyna 55

30 ноября 2013 года

Я тоже сидела на дюкане и чтобы не сорваться всерьез и надолго устраивала себе маленькие срывчики. То есть раз в неделю ела что хотела, но знала что это только один день. А завтра с новыми силами.!!!! Я понимаю, что это не по правилам диеты... Но себя я тоже знаю... Без шоколадных вафелек жить не могу)))))

Ответить

olga-mai

30 ноября 2013 года

Ну что же это тоже выход

↑ Ответить

love1990

(автор поста)

30 ноября 2013 года

Спасибо большое за советик

Ответить

Худеющая Печенька

1 декабря 2013 года

У меня такая-же проблема. Весной этого года сидела на Дюкане, сбросила 18!!!!! кг - счастью не было предела. Потом заболела, операция, постельный режим, готовить не кому мою диетическую пищу..... И оп - ля я снова 92!!!! Это ужас!!!!!! Хочу снова сесть на диету, уже всерьез и надолго, но не могу поймать настрой!!! А так хочу снова себя 75 кг!!!

Дайте пенделя.....

Ответить

Liva34

1 декабря 2013 года

пендель это больно. собираемся с силами, конфеты пряники выкидываем, забываем что мы на диете, кушаем, пьем водичку,худеем и хорошеем

↑ Ответить

наденька_57

1 декабря 2013 года

Правильно!

↑ Ответить

Liva34

1 декабря 2013 года

ой и я хочу такие смайлы

↑ Ответить

наденька_57

1 декабря 2013 года

в личку название сайта кинула. Лови!!!

↑ Ответить

Marioki

1 декабря 2013 года

Как первый день прошел?

Ответить

love1990

(автор поста)

2 декабря 2013 года

Уже второй, тяжеловато, конечно но пока держусь! Отвес 2 кг!!!Мотивация неплохая,для продолжения начатого дела!

↑ Ответить

Marioki

2 декабря 2013 года

Начало, как говорят - половина успеха!

Тем более, что у Вас уже такие хорошие результаты!

Так держать и не расслабляться! Удачи и дальнейших хороших отвесиков!

↑ Ответить

love1990

(автор поста)

2 декабря 2013 года

Спасибо большое, за поддержку!

↑ Ответить

никаиванова

3 декабря 2013 года

И у меня та же проблема. Весной похудела, осенью набрала. Долго и нудно настраивалась. Мучительные поиски личной мотивации, чтобы надолго и без срывов. Совсем недавно увидела на улице очень полную немолодую женщину с явно больными ногами, каждый шаг давался ей с огромным трудом. Не знаю что тут было первично: больные ноги или лишний вес, но на меня эта тяжелая картина подействовала.
Раньше я больше засматривалась на красивых, стройных и стремилась - как они. Тут же с точностью наоборот - только не болеть,а значит и никакого лишнего веса!!! Повторно на атаку, сегодня второй день. Как только хочу согрешить - вспоминаю ту женщину.

Ответить

love1990

(автор поста)

3 декабря 2013 года

У меня такая картина перед глазами каждый день! Свекровь очень полная!!! При росте 160 см вес 130 кг, возраст 47 лет! Мчается с ногами, проблемы с давлением, постоянные головные боли и это еще не весь список! К похудению относится скептически, считает что уже не похудеет! И меня на это настраивает! Но я кремень пока, не сдаюсь, тем более лед тронулся,а скорее всего жир, за 4 дня отвес 3 кг! Вам желаю здоровья, удачи, и терпения в нашем нелегком деле!!!

↑ Ответить

мисис клювдия

4 декабря 2013 года

хочется сладкого-сделай себе шоколад,постряпушек-испеки булочки,и т.д. в принципе это не голодная диета,сидеть на ней сносно,у меня малой дак вместе со мной и шоколад мой ест,и пельмешки,и хлебушек.......говорит,что у меня вкуснее

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
2 дня назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска