Всем приветик. Вот решила написать отчет за свои 9 месяцев. Приняла решение взять себя в руки и начать худеть. Выбрала диету РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ в начале февраля этого года. Вот мои успехи меня очень радуют за эти 9 месяцев я похудела на 35 кг, мои параметры стали меньше - талия 27 см, грудь 7см, бедра 19 см. Так что девочки я очень рада за себя. Надо было конечно раньше это дело начать. Ну лучше поздно чем не когда. Желаю всем успехов и сил в нашем не легком пути.
Всем приветик. Вот решила написать отчет за свои 9 месяцев. Приняла решение взять себя в руки и начать худеть. Выбрала диету РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ в начале февраля этого года. Вот мои успехи меня очень радуют за эти 9 месяцев я похудела на 35 кг, мои параметры стали меньше - талия 27 см, грудь 7см, бедра 19 см. Так что девочки я очень рада за себя. Надо было конечно раньше это дело начать...
Читать полностью
молодец , держись дальше! у нас цель одна! я тоже хочу 90 кг весить, на данный момент у меня -36 кг и начинала с 30 января и тоже на раздельном питании.
рост так же 168 см, вот только вес на данный момент 105, но ничего мы его доканаем!
Марина, я очень за тебя рада! Молодец! Поздравляю!
Ты счастлива, у тебя хорошее настроение, положительный настрой.
Ты обязательно добьешься своей цели!
Продолжай, не сходи с пути. Удачи!!!
Приветик..не знаю, увидите ли мою писанинку...вы как-то в дневнике ничего не пишете...но попробую...вы столько скинули только на раздельном питании? Просто эту систему знаю всю жизнь, но как-то не думала, что на ней можно реально похудеть...может что-то вы ещё делали??
Результат просто у вас потрясающий!
Вы тоже на раздельном? Что-то тут много людей на раздельном питании, уже серьёзно думаю...только в любом случае с подсчёта не слезу. Привыкла и контроль сильный идёт. И тоже ем сколько хочу, вернее даже на порядок больше, чем хочу.
Спасибо. В дневнике я и правдо редко пишу. Ну мне раздельное питание очень помогло. На сей день я сбросила 41.3. Вот 1.5 месяца пока тишина не минус ни плюс стою на месте. Больше я не чего не делала спорта нет так как лень
А мне бы только похудеть до веса, когда можно шевелиться и не нужны ни пирожные и ничего, дайте только в спортзале позависать! Обожаю тренажёрку и очень по ней скучаю!
рост так же 168 см, вот только вес на данный момент 105, но ничего мы его доканаем!
Ты счастлива, у тебя хорошее настроение, положительный настрой.
Ты обязательно добьешься своей цели!
Продолжай, не сходи с пути. Удачи!!!
Результат просто у вас потрясающий!
Продолжайте вдохновлять и нас на подвиги
Удачи