жизнь прекрасна )))

Какой же сегодня день хороший выдался!
Сегодня я снова напекла пирожков, ооочень много, так как дома стояла банка с айвовым вареньем и никто не ел, а мне жалко стало и я ребятам с которыми тренируюсь принесла .улетели пирожки на ура
ну и естественно я решила себя побаловать
кстати варенье с лимонной цедрой все заценили, сказали что у простого варенья необычный вкус появился

съела много всего вредного, из полезного только кефир и то...как узнала из чего всю молочку магазинную делают, чуть чуть подафигела,
для меня открытие просто стало то, что на рынке у бабулек творог не жирный если дешевле 30 гр, типо все жиры они на свивку сиппарируют, а магазинный из гранул на заводах водичкой как то запаривают!!!

так вот, учитывая то, что четверг, пятницу и сегодня у меня были тренировки я наелась пирогов (до трени и сразу после неё в " углеводное окно" так называемое ) и ни грамулички не жалею, всего немного норму перебрала, да и последние два дня не добирала даже

а вот завтра с удовольствием наварю себе курогрудки, настогаю много салатика из капустки и мою овсяночку любимую напарю с изюмчиком или с сыром и апельсинки

жизнь прекрасна когда есть кого любить, о ком заботиться и кому верить!