1 полет!!! На старт! Внимание! Марш!

1 полет!!! На старт! Внимание! Марш! Девочки, поздравляю всех с 1 совместным разгрузочным днем!!! Ура! Ура! Ура!

Сегодня будем похожи на эту черепашку


чтобы завтра стать такими, как эта коровка



Хватит лирики., теперь о деле. Если кто-то еще не успел подать заявку, поставьте пожалуйста свой порядковый номер в этой теме https://www.diets.ru/post/1078200/#com8210155

На сегодня нас 27!

Все взвесились???

Ну, рассказывайте, кто какой разгрузочный день выбрал?

Давайте поддержим друг друга. Тут можно и анекдоты травить и песни петь и стихи читать

Вперед! На баррикады!!!




Рейтинг:  +14
marynaklear
13 ноября 2013 года 560 258
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1 полет!!! На старт! Внимание! Марш!
  Девочки, поздравляю всех с 1 совместным разгрузочным днем!!! Ура! Ура! Ура!
Сегодня будем похожи на эту черепашку
чтобы завтра стать такими, как эта коровка
Хватит лирики., теперь о деле. Если кто-то еще не успел подать заявку, поставьте пожалуйста свой порядковый номер в этой теме https://www.diets.ru/post/1078200/#com8210155
На сегодня нас 27!
Все взвесились... Читать полностью
 


Дневник группы "Коллективный разгрузочный день":



Комментарии:
Страницы: 1 2 3


13 ноября 2013 года
+1
Девочкиииии!!!!!только что приготовила ужин вкусныйййййй(не для себя(((((()!!!!Даже не попробовала!!!!!ВОТ Я ДАЮ!!!!!

13 ноября 2013 года
0
Молодец! Я так с обедо. Готовила голубцы. Попробовала рис на готовность и выплюнула

13 ноября 2013 года
+1
Ох!!!!!как я хочу голубцов!!!!!!или не хочу?????

13 ноября 2013 года
0
не хочешь

13 ноября 2013 года
0
Так держать!!! Девочки, чуть-чуть осталось! Пол пути уже пройдено (кто по московскому)!
Моя фраза на вечер и все домашние соблазны - Я съем это завтра!!!!

13 ноября 2013 года
0
а я вот боюсь завтра надо ж не нажрать то, что скинем сегодня

13 ноября 2013 года
+2
То, что нажрём завтра, будем скидывать в следующую среду

13 ноября 2013 года
0

13 ноября 2013 года
+1
ох, боюсь у нас тогда получится бег по кругу

13 ноября 2013 года
+2
Нет! Это повод наоборот завтра не жрать, а успокоиться, понять , что мы едим не для еды, а для того, чтобы жить. Умерить свои порции , радоваться простому салатику

13 ноября 2013 года
+2
как это правильно сказано!!!! за Маринину мудрость! Кефиром!

13 ноября 2013 года
+1
Захвалила

13 ноября 2013 года
0
ты как там? жива? молоко пьешь?

13 ноября 2013 года
0
пью, но уже тошнит на последнем издыхании . а еще 3 часа ждать. И вес уходит уже. В прошлый раз на кефире к этому времени уже ушло 500 гр, а сейчас только 300

14 ноября 2013 года
+1
ты каждый час взвешивалась?

14 ноября 2013 года
+1
нет, утром и вечером

14 ноября 2013 года
0

13 ноября 2013 года
+1
не не не, девочки, остановите свои желания, хватит думать о еде, завтра на весы, потом водичку глотнули и дальше худеть...

13 ноября 2013 года
+1
Завтра на салатиках я себе пикинской капусты уже купила

13 ноября 2013 года
+1
лайт нэт пишет:
Я съем это завтра!!!!
я всегда себе так говорю... и голод сразу проходит!

13 ноября 2013 года
+1
Правильно! Осталось чуть-чуть и баиньки в 21.00 все в койку

13 ноября 2013 года
+1
Мне до 21.00 еще 7 часов есть можно

13 ноября 2013 года
0
значит тебе врема сокращаем

13 ноября 2013 года
0
Ойййййййй! Случайно не туда нажала. Пардон. Девочки, пожалуйста нейтрализуйте мой минус!
Я верну.

13 ноября 2013 года
+1
всё исправлено

13 ноября 2013 года
0
Спасибо!

13 ноября 2013 года
+1
так держать! девочки, кто как держится? мне хочется сосиску невыносимо, но я вынесу, выстою.

13 ноября 2013 года
0
mariushka65-51 пишет:
так держать!

13 ноября 2013 года
0
а у меня в холодильнике селедка под шубой, так аппетитно пахнет. Хотя закрыта крышкой, да еще в пленку замотана - чему там пахнуть???..

13 ноября 2013 года
+2
Так а ну прекратите это что еще за разложения сознания! А то сейчас прийду к тебе на шубу я тут мучаюсь с молоком, лучще бы кефир взяла

13 ноября 2013 года
+1
Я с кефиром мучаюсь лучше б куриную грудку взяла

13 ноября 2013 года
0
а я с молоком., лучше бы кефир взяла

13 ноября 2013 года
0
кефир супер пошел-1%ый с бананасом

13 ноября 2013 года
+1
Я в след раз тоже так сделаю

13 ноября 2013 года
+1
нюх обострился и совращает тебя

13 ноября 2013 года
0

13 ноября 2013 года
+2
Походу да, сейчас пойду на балкон, выяснять чем моя соседка из дома напротив семью свою кормит)) А еще пойму какуую зерновую культуру высадили в нашем НИИ в такое неурочное время ...

13 ноября 2013 года
+1
Ой!!! Какая замечательная идея!!! Глазеть по окнам очень полезно и интересно

13 ноября 2013 года
+2
у меня детки котлеты поедают... терплю подожду до лучших времен ведь не последний день живу еще поем котлет в своей жизни

13 ноября 2013 года
+1
mariushka65-51 пишет:
мне хочется сосиску
Молодец! Взрыв мозга

13 ноября 2013 года
+1
ээээ....теперь как бы и я хочу сосиску
а ведь держалась же целый день как неприступная крепость....

13 ноября 2013 года
+2
Посмотри на живот, попу, вот они сосиски

13 ноября 2013 года
0
Теперь правильно попала...

13 ноября 2013 года
0
ничего страшного

13 ноября 2013 года
0
там целые пампушки

13 ноября 2013 года
0
Отож! А ты туда еще и сосиску хочешь Получится хот-дог

13 ноября 2013 года
0
mariushka65-51 пишет:
мне хочется сосиску
Сосиска - это жир с солью. Неужели еще хочется?

13 ноября 2013 года
0
ага

13 ноября 2013 года
0
они из крыс и кошек сделаны. В них куча глистов и от них хочется еще больше есть, а потом попа в джинсы не залазит

13 ноября 2013 года
0
неее, мне теперь уже не только сосиску хочется, мне хочется чего угодно, кроме овсянки и зеленого чая

13 ноября 2013 года
0
Терпи козак ! Атаманом будешь!
Помогает очень поприседать. Сделать 20 приседаний и станет легче

13 ноября 2013 года
0
разгружаюсь на молоке и бананах... правда добавила еще пару яблок думаю не помешает, а вот литр молока до вечера не вмещается пока что выпила только три стакана за весь день и съела два банана и два яблока... с утра вес был 57,500 удачных результатов нам всем !!!!!!!!!!

13 ноября 2013 года
0
Я тоже на молоке с бананами. Но без яблок. Голодно мне. молоко сразу выходит кефир хоть желудок на время заполняет

13 ноября 2013 года
0
да но осталось совсем чуть-чуть...

13 ноября 2013 года
+4
А мне так курочки жареной охота! Эх...
Для тех, кто ещё в строю, предлагаю позитивное размышление на тему: "Зачем я всё это терплю? Или как выкинуть жареную курицу из сознания"
Подумайте о том, что ваш организм, освобождённый от обычной пищевой нагрузки, наконец занимается своими важными делами: чистит сосудики, достаёт запаенные в жир шлаки и все гадости, что мы наели, дробит и выводит, и делает ещё много чего полезного. Давайте не мешать ему. Можно помочь: пить по-больше водички, а у кого есть время, пойти прогуляться, подышать, принять тёплую ванну. В конечном счёте похудение - это и есть очищение.
Зато завтра - глаз горит, тело парит, и главное - бонус - желудок сократится и кушать по-меньше станет по-легче!
Короче так я себя успокаиваю

13 ноября 2013 года
0
Молодец! Правильно написала!!!
Сегодня у нашего организма выходной.
У нас выходные в зажоре, а он бедный работает, вот надо и его пожалеть. Дать ему передышку

13 ноября 2013 года
0
Зато завтра - глаз горит, тело парит
и след на полу из слюны - от кровати к холодильнику....

13 ноября 2013 года
0

13 ноября 2013 года
+1
подбодрили реально, спасибо ну немножко же осталось, выдержим, зря, чтоли, так долго держались!

13 ноября 2013 года
0
Вот и молодец! Что такое один день? Еда никуда не убежит. А сейчас повод задуматься над своим питание

13 ноября 2013 года
+1
Отлично написано! Вот прям так и захотелось на прогулочку или в ванну...
Спасибо за позитивный настрой)

13 ноября 2013 года
0
Я видео вставила в пост , смотрите

13 ноября 2013 года
0
разгружаться не хотела но получилось из-за КД аппетита нету с утра был кефир с бананом, в обед творог и кусочек сыра ( 20 гр), полдник йогурт 1,5 %, ужин -творог , на ночь -оставшийся йогурт 1,5% с утра была силовая тренировка с Джилл, а до неё в школу 2 раза сбегала вечером ещё с собакой гулять вес утром был 54,6 кг)))

13 ноября 2013 года
+1
Какой классный вес мечта

13 ноября 2013 года
0
Девы, все таки для меня кефир лучше молока. Выпила пол бутылки и голодно жутко. Хорошо хоть еще один банан остался. На ужин его съем
Сделала себе коктейль банан+ молоко = "какая гадость эта ваша заливная рыба"
Кстати. Замечаю еще одну особенность. Мне не хочется срываться. Еду нет и аппетит не разжигается. Обычный день когда начинается с чего-то вкусного и заканчивается "вкусно" а сейчас так легко и спокойно
Только бы до сна дотянуть так же спокойно

13 ноября 2013 года
+1
" я спокойна, я выражаю вселенскую спокойность, я не слышу запахов еды, я не вижу соблазнов в холодильнике...нет, не так...я не вижу холодильник"....омммммм (медитируем)

13 ноября 2013 года
+1
Я сажусь рядом и тоже медитирую


Кто с нами ?

13 ноября 2013 года
+1


Ммм... Харе Кришна .. Харе Кришна ....

13 ноября 2013 года
0
А я еще 10 мин только что обруч крутила и сделала 20 приседаний

13 ноября 2013 года
+1
да зарядка в разгруз-это что-то, не поймешь отчего организм трясется то ли от нагрузки то ли от голода

13 ноября 2013 года
0

13 ноября 2013 года
0
А я творог хожу жую. В час по чайной ложке, называется. Не лезет уже совсем. Зато ряженка у меня сегодня - как десерт, она не такая кислая, как кефир, но жирность у неё, конечно, не диетическая

13 ноября 2013 года
0
Я б тоже сейчас ряженку съела, это молоко поперек горла

13 ноября 2013 года
0
и я на творожке, только я с чаем зеленым его ем. вку-у-усно...
за день съела около 200 гр творога 1% с зеленым чаем, с утра гр 300 кофе с молоком и все

13 ноября 2013 года
0
У тебя вкусно

13 ноября 2013 года
0
а я люблю молоко + банан часто себя балую этим , но с утра я делаю с молоком 1,5 % и взбиваю в кухкомбайне пойду творожку наверну

13 ноября 2013 года
0
Я сегодня так сделала. Мне не вкусно

13 ноября 2013 года
0
у меня бананы дети растащили... мне только два достались за весь день

13 ноября 2013 года
0
а я свои спрятала

13 ноября 2013 года
+1
от моих поешь скрытно... все заметят!

13 ноября 2013 года
0
Я им сказала, чтоб даже не думали прикасаться, загрызу

13 ноября 2013 года
0
у меня маленькая меня выдала, пока старшая была в школе, я бананы с малой поела и остальные спрятала, так нет же после сна малая встала и сразу старшей в лоб сказала "пойдем бананы кушать!".. вот и поела в тихоря

13 ноября 2013 года
0
вот молодцы))) а маме меньше калорий оставили

13 ноября 2013 года
+1
ну что теперь помощники в похудении... им -то не откажешь

13 ноября 2013 года
+1
девочки, нашла прикольный способ, вернее вспомнила, ароматерапия! все кому уже голод мысли застил, берем свои аромалампы, сдуваем с них пыль и любимые запахи туда

13 ноября 2013 года
+1
Есть несколько классных способов побороть желание съесть что-то недозволенное и вредное.
- Почистить в очередной раз зубы вкусной пастой.
- Подойти к окну и подышать глубоко и спокойно.
- Выпить стакан воды маленькими глотками или залпом. Кому как нравится.
- Пойти прогуляться на несколько минут хотя бы.
- Позвонить кому-нибудь позитивному и вдоволь поговорить.
- Подойти к зеркалу со своей огромной булкой сосиской, пирожным и внимательно и серьезно решить, в какое именно место отложить жир сегодня.
- Заняться чем-то полезным. Закончить статью, прибить гвоздь, сделать уроки с ребенком, всех построить на работе или дома. Поле деятельности весьма обширно.

Всем удачи!

13 ноября 2013 года
0
Способы очень действуют. особенно зуб паста. Я видео вставила в пост

13 ноября 2013 года
+1
ДокторЛана пишет:
Подойти к зеркалу со своей огромной булкой сосиской, пирожным и внимательно и серьезно решить, в какое именно место отложить жир сегодня.
Супер!!! Никогда не пробовала этот способ, но надо взять на заметку, наверняка работает отлично!))

13 ноября 2013 года
0
Девочки!!! Я вставила видео! Смотрите в посте выше!!! Спасибо за помощь

13 ноября 2013 года
0
Не вижу никакого видео. Ошибка какая-то.

13 ноября 2013 года
0
А я вижу! В главном посте и Хела ниже видит

13 ноября 2013 года
+1

Потрясающее видео!!! Вот точно о нас!))) Супер!
А ведь правда.

"На них все смотрится, а на нас все держится!"

13 ноября 2013 года
0
А моему мужу нравится фраза, про то как ночью хрустнет батон я когда иду на кухню вечером он в след поет мне ее

13 ноября 2013 года
+1
Мне тоже первый куплет больше понравился, вот точно про нас)) И такая колоритная солистка у них в группе)

13 ноября 2013 года
0
да, она потрясающая

13 ноября 2013 года
+2
Видео супер
А веса то врут

13 ноября 2013 года
0
Рада, что подняла настроение

13 ноября 2013 года
+1
Привет всем участникам полета! Пришла домой и присоединяюсь к обсуждениям . Я сегодня на домашнем йогурте (950 молоко 1.5процента 1 баночка Активия ), выход 8 баночек. Еще пью отвар шиповника. Еще все не съела. Мне хорошо знать, что я не одна, где- то и далеко и близко мои подруги по разгрузке. Держитесь!!!

13 ноября 2013 года
0
Привет! Рады, что ты к нам присоединилась! Безумно полезный у тебя сегодня разгруз . У тебя йогурт машина?

13 ноября 2013 года
+1
йогуртница Тефаль, мне нравится,йогурт не кислый, можно добавить сухофрукты ( я люблю с курагой). Готовлю уже 3 года и не надоело!

13 ноября 2013 года
0
Ой, а не знаете случаем, отдельно баночки для такой йогуртницы можно найти? А то у мамы была, как она любила йогурт делать, а потом баночка одна разбилась - жааалко.

13 ноября 2013 года
0
я тоже боюсь разбить, возможно в сервисных центрах есть, попробуйте узнать.

13 ноября 2013 года
0
Спасибо за отклик.
Не бейте и пользуйтесь на здоровье) (причем в прямом смысле то...)

14 ноября 2013 года
0
баночки продаются отдельно

13 ноября 2013 года
0
Классно! Я давно на эти йогуртницы облизываюсь

13 ноября 2013 года
0
мультиварка есть дома? я в ней йогурты делаю а то мне от моей техники скоро места никому на кухне не будет

13 ноября 2013 года
+1
о теперь про мультю вопрос.))) Вы прям в основной кастрюле делаете или в формочках каких-то, более приемлимых для употребления?

13 ноября 2013 года
+2
самые обычные стаканчики или баночки! а закрыть можно пищевой пленкой)) на дно чаши обязательно стелите тканевую салфетку, чтоб не поцарапать кастрюльку.. вот и все премудрости.
йогуртница это уже баловство

13 ноября 2013 года
0
Ага!! А я то думала вся прелесть именно в этой посудине.
Все теперь и я могу себя иногда баловать йогуртами. Спасибо что просветили!

13 ноября 2013 года
+1
в инете много рецептов разный, наберите в поисковике - йогурт в мультиварке.. таааам их......

13 ноября 2013 года
0
о! Я теперь еще больше хочу мульти. А у тебя какая?

14 ноября 2013 года
+1
Панасоник но у меня она уже года 3, когда я покупала, их вообще днем с огнем не сыскать было. Она мне очень нравится Я в ней и каши варю, а говядина какая получается ммм хоть губами ешь
Это в детстве деду морозу хватало только письма, чтоб подарок получить, щас потрудиться придется, обработать хорошо

14 ноября 2013 года
0
Эх... расстроила ты меня с дедом Морозом Прийдется корсет одевать и подвязки

14 ноября 2013 года
+1
давай-давай! потеть придется долго

14 ноября 2013 года
+1
угу.... и похудею

14 ноября 2013 года
+1
ну! помнишь же ту французскую диету? утром кекс, вечером секс, если не худееться, кекс заменить на секс

14 ноября 2013 года
+1
сама лучшая диета и фигура и здоровье

14 ноября 2013 года
+1
я балованная у меня и йогуртница и мультя

14 ноября 2013 года
0
дай мне волю, я бы все магазины электроники вынесла, это наверное на генном уровне (мой папа мастер по ремонту эл-ки) так что. проходя мимо таких магазинов, меня тянет магнитом, но я держусь

14 ноября 2013 года
0
Я тоже такая. Но больше всего люблю посуду . Вот в этих магазинах мое сердце бьется в 10 раз быстрее

14 ноября 2013 года
0
я тебе расскажу мои слабости по частоте биения сердца - хозтовары, а особенно посуда!. потом электроника! и сумки-кошелечки)))) божеж сколько денег уходит у меня на все это)

14 ноября 2013 года
0
Ты моя сестра ? Я нашла тебя!!!! Мама Роза будет рада

14 ноября 2013 года
+1
причем, родная

13 ноября 2013 года
0
Мультиварки пока нет. Мечтаю очень. Может на НГ дед Мороз подарит одна надежда на него

13 ноября 2013 года
0
Меня мультиварка вообще спасает. Как я из нее каши люблю. Вот никто и нигде (кроме мамы) не мог ТАК приготовить каши и на воде и с молоком и без масла и без соли)
Не одна я ведь такая))

14 ноября 2013 года
+1
не дразни меня , мне еще с Дедом Морозом договориться надо

14 ноября 2013 года
+1
думаю, Дед Мороз совсем не против будет уговоров

14 ноября 2013 года
+1
а моего и уговаривать не надо)) ему только намекни

14 ноября 2013 года
0
а ты сразу такая - дашь на дашь а то конечно, ты тут потеть будешь целый месяц, а он тока мультиварку, ты сразу и шубку проси и Хаваййии!

14 ноября 2013 года
0
шубу уже заработала
тогда просить буду с 25 декабря

14 ноября 2013 года
+1
а муж не будет против, шо ты с дед морозом такие вещи вытворяешь?

14 ноября 2013 года
0
А у него есть выбор? Поставив штам в паспорте он подписал приговор

14 ноября 2013 года
+1
точно! выбора нет! нехай терпит

14 ноября 2013 года
0

13 ноября 2013 года
+1
и я еще держуууусь, уже даже кризис миновал, залила голод зеленым чаем с имбирем, счастлива, что не сорвалась, чего и всем желаю! кстати, раз уж мы так все далеко друг от друга и в разных часовых поясах, давайте поделимся, кому сколько часиков до сна осталось, держать разгрузку? примерно конечно. мне часа 2, у нас 9 вечера

13 ноября 2013 года
0
Мне 4, у нас 7 с копейками. Хотя сегодня наверно лягу раньше... тогда три или даже два.

13 ноября 2013 года
0
я б хоть щас уже легла, да мелкий только около 23 засыпает

13 ноября 2013 года
+1
а мне еще 6 часов кстати, для тех кто рано ляжет и раньше нас встанет, мы утром идем в предидущую тему https://www.diets.ru/post/1078200/ и там под своим именем отвечаем самим себе какой отвес.
Я вечером по этому поводу еще пост напишу

13 ноября 2013 года
0
опа-на, а я с работы!
денб бешенный капец, какая там еда??? мне некода было литру кефира выпить, вот только допила. но 3 банана сожрала еще до 11
Настроение суперское!!!
Сколько тут нас до финиша приползет?

13 ноября 2013 года
+1
Молодец!
Вот завтра и посмотрим

13 ноября 2013 года
+1
я немного голодаю... точнее желудок поет песни... а мужа еще в дороге, ждать его кормить надо, а так хочется быстрее лечь спать и не думать, чтоб такое схрумкать, чтоб не трезвонил желудок свою песню

13 ноября 2013 года
+1
приготовь все, напиши записки со стрелочками и пронумеруй) сам все разогреет и поест, а ты иди бай

13 ноября 2013 года
+1
неа все равно двери надо ему открывать, у него ключей нема, да и он же ничего не найдет для купания ничего что переодеть даже если положишь ему под нос

13 ноября 2013 года
+1
Он у те бялованый пора воспитывать идея с записками шикарная

13 ноября 2013 года
0
я так сыну в первом классе делала, ему так интересно было! а мне в кайф и поест и посуду помоет

13 ноября 2013 года
0
пошла бай... от еды отказался сказал все сам сделает!

13 ноября 2013 года
0
Вот молодец!

13 ноября 2013 года
0
Супер!


Страницы: 1 2 3




Оставить свой комментарий
B i "


Рецепт: Творожно-сырные маффины
Творожно-сырные маффины
Рецепт: Бутерброды "конвертики" с сырной начинкой
Бутерброды "конвертики" с сырной начинкой
Рецепт: Крабовые палочки с сыром в слоеном тесте
Крабовые палочки с сыром в слоеном тесте
Статусы:

Вижу цель!!! Не вижу препятствий!!!

TanyaTang
1 час назад
mama skazkaКачели, то вверх,то вниз.
NataSninyЯ не сдаюсь!)
Grand BoubouОтпуск!!!
victoria na dukanСексолог скидывает вес
Еленка75Я не буду мучиться, все и так получится!!!
coolohnoДо 76 кг осталось 20.3 кг! Работаю над собой!!
akimeewЖиву, радуюсь, смеюсь)
tolma4kaАнекдот: Заходит Паскаль в бар. А в баре сто тысяч паскалей.
Юле4ка2015Сделайте разгрузочный день. Не грузите себя!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная