Главная > Дневники > Дневник пользователя Вадим415

Кефир - отличное средство разгрузки

Оказывается, кефир хорошо подходит для разгрузки. Жирностью не более 2,5 %. Хотя лично я использую 1 % кефир. На первых порах ( когда сильный жор) можно использовать гречку. Также гречка богата микроэлементами, витаминами, железом, содержит вещество замедляющее развитие онкозаболеваний. Гречку не надо варить. С вечера залить крутым кипятком, а с утра можно употреблять.

Рейтинг: +6

Вадим415

1 ноября 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1070453/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Кефир - отличное средство разгрузки</a>                  <div style="padding:7px 0;">Оказывается, кефир хорошо подходит для разгрузки. Жирностью не более 2,5 %. Хотя лично я использую 1 % кефир. На первых порах ( когда сильный жор) можно использовать гречку. Также гречка богата микроэлементами, витаминами, железом, содержит вещество замедляющее развитие онкозаболеваний. Гречку не надо варить...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1070453/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1070453/
              ]Кефир - отличное средство разгрузки[/url][/b][/size]
              Оказывается, кефир хорошо подходит для разгрузки. Жирностью не более 2,5 %. Хотя лично я использую 1 % кефир. На первых порах ( когда сильный жор) можно использовать гречку. Также гречка богата микроэлементами, витаминами, железом, содержит вещество замедляющее развитие онкозаболеваний. Гречку не надо варить. С вечера залить крутым кипятком, а с утра можно употреблять. [b][url=https://www.diets.ru/post/1070453/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Вадим415:

Юрий Цветков: «Я уже труп, — сказал мне приятель. — Займись собой, чтобы не повторить мою судьбу»
Кефирно-гречневая диета
А зачем нужен врач диетолог?
Ежедневная ходьба ускоряет процесс похудения
• Кефир - отличное средство разгрузки

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Каркасный дом одноэтажный V420 "Инглвуд"

Комментарии:

мариана 27

4 ноября 2013 года

да я так часто делала,только сразу заливаю кефиром и утром ням ням.

Ответить

Куся-Ленуся

4 ноября 2013 года

отличная кашка из кефира и отрубей!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
2 дня назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска