Главная > Группы > Спорт и фитнес > Худеем вместе!))

ПОНЕДЕЛЬНИК 28 ОКТЯБРЯ!!!

на старт девочки!!
Пишем сюда вечерком - что скушали, чем позанимались. Всё по-честному! В первую очередь это нужно только нам самим!
ну и 1 день с Джилл конечно - обязательно занятие!!!

Три отчета должно быть до 23.00 28.10!

СветЛанаМач

Мюслик

и я - Марковина)

Тэги: 1день

Рейтинг: +1

Морковина1

28 октября 2013 года

142

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1067514/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ПОНЕДЕЛЬНИК 28 ОКТЯБРЯ!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/39272/">1день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">на старт девочки!!<br>Пишем сюда вечерком - что скушали, чем позанимались. Всё по-честному! В первую очередь это нужно только нам самим!<br>ну и 1 день с Джилл конечно - обязательно занятие!!!<br>Три отчета должно быть до 23.00 28.10!<br>СветЛанаМач<br>Мюслик<br>и я - Марковина)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1067514/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1067514/
              ]ПОНЕДЕЛЬНИК 28 ОКТЯБРЯ!!![/url][/b][/size]
              на старт девочки!! Пишем сюда вечерком - что скушали, чем позанимались. Всё по-честному! В первую очередь это нужно только нам самим! ну и 1 день с Джилл конечно - обязательно занятие!!! Три отчета должно быть до 23.00 28.10! СветЛанаМач Мюслик и я - Марковина) [b][url=https://www.diets.ru/post/1067514/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Худеем вместе!))":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"

Каркасный барнхаус V506 "Фредериктон"

Комментарии:

Морковина1

(автор поста)

28 октября 2013 года

Я каюсь - отпрыгала не до конца. Даже не знаю считать это или нет, наверное завтра за два раза попробую отработать))
С едой лучше, после 18ти держусь.

Ответить

СветЛанаМач

28 октября 2013 года

прошла первый уровень 30-дневки два раза утром и вечером, до обеда побаловала себя печенюшкой но вечером отпрыгала, после 17:00 только зеленый чай и одно яблочко чуствую себя прекрасно, правда у меня сегодня не первый день я начала 21,10,2013 на следующий день не могла ходить очень болели все мыжцы пару дней мазала ноги гелем даже синяки есть наверное сосуды полопали. А сейчас с новыми силами буду работать над собой хочу доказать своему мужу что я не остоновлюсь на пол пути..... Девченки я очень рада что я не одна .... мы с вами станем идеальными нужно только верить.....Удачи нам все в этом не легком труде

Ответить

Морковина1

(автор поста)

29 октября 2013 года

Свееет, какая ты умница!!
я вот тоже попривыкла вроде после 18ти не кушать, а раньше чай с вкусняшкой в 22 часа был нормой...

Первый уровень прошла - уже результат!!)) эх, и мне надо надо продержаться, втянуться, и все пойдет как по накатанной....

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)