За первый месяц ушло 8 кг ( без 200 грамм), а вот второй месяц все гораздо сложнее. Я сама себе обещала шопинг, как минус 10 стукнет, а оно 73.3-73.8 туда сюда 10 дней. В следующие выходные потащу мужа по магазинам, и джинсы хочу и юбочку и платье, если повезет. Девочки, кто давно на девяностодневочке- как у вас вес уходил по месяцам? Я просто переживаю, что второй месяц медленно, что будет в третий? Или надо спорта больше?
За первый месяц ушло 8 кг ( без 200 грамм), а вот второй месяц все гораздо сложнее. Я сама себе обещала шопинг, как минус 10 стукнет, а оно 73.3-73.8 туда сюда 10 дней. В следующие выходные потащу мужа по магазинам, и джинсы хочу и юбочку и платье, если повезет. Девочки, кто давно на девяностодневочке- как у вас вес уходил по месяцам...
Читать полностью
первый месяц -8 кг
второй -6 кг
третий- 4 кг
Далее опять на 90 днеку и каждый месяц по -4 кг, т.е. -12 кг.
Итого за 180 дней -30 кг.
Далее отпуск-наела 5 кг, но сбросила быстро,
далее в больнице 2 недели - наела 3 кг, сбросила за неделю.
Отчет за весь период диеты - 34.4 кг, сейчас 106.6 кг, а было 141 кг. Иду дальше но не всегда получается соблюдать, гардероб сменила полностью.
В 10_точку .знаю как это здорово!!!помню когда я увидела эту цифру на весах,радости не было предела. у меня за первый месяц минус 8,5было,конечно,еще благодаря джилл майклсон...потом не помню точно,но в итоге минус 14кг...общая цифра:-):-):-)
ОГО!!!!!!!!!!! Класс!!!!!!!!!!!!!! Я давно уже себе эту диету в любимые записала, но все никак не решусь, а вот сейчас просто руки зачесались!!!!!!!!!!! Нужно в бой!!!!!!!!!! Удачи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
второй -6 кг
третий- 4 кг
Далее опять на 90 днеку и каждый месяц по -4 кг, т.е. -12 кг.
Итого за 180 дней -30 кг.
Далее отпуск-наела 5 кг, но сбросила быстро,
далее в больнице 2 недели - наела 3 кг, сбросила за неделю.
Отчет за весь период диеты - 34.4 кг, сейчас 106.6 кг, а было 141 кг. Иду дальше но не всегда получается соблюдать, гардероб сменила полностью.
А у меня только 3 день, но Ваши результаты только мотивируют)
В первый месяц у меня - 8;
второй - 3,
третий -1.
Удачи!
Типа уже не центнер и пойдет